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給焦慮大人的呼吸練習：用好奇心及善良包住焦慮，再吐出去，讓它離開！
06 03月 2023 7,843 人次

給焦慮大人的呼吸練習：用好奇心及善良包住焦慮，再吐出去，讓它離開！

 在醫院裡，如果有患者需要急救，醫護人員會從ABC開始。ABC代表呼吸道（airway）、呼吸（breathing）、循環（circulation）。我們會從呼吸...

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