這些反應或許是您的日常，但千萬不要習慣性的認為自己只是吃太飽或是消化比較慢，而延誤治療增加食道癌的風險。
現代人常見胃食道逆流的原因
若要探討胃食道逆流，便要先從下食道括約肌認識起。其是位於食道遠端的一環狀肌，於正常情況下，吃東西吞咽時，下食道括約肌放鬆讓食物的液體順利進到胃部。相對的，若下食道括約肌的閉合不正常，便會導致食物的反流及逆流的胃酸接觸道食道，引起胸部或喉嚨熱熱的感覺，就稱為「火燒心」，甚至有的人會提到：「溢赤酸」。
然而若要探討胃食道逆流的原因，可以分為4大部分：
症狀分為典型與非典型
「我沒有胃酸逆流感，但醫生說我胃食道逆流？！」
事實上逆流情況確實有可能不一定是胃酸喔！空氣、食物、膽汁或腸液，往上逆流到食道都是常見不舒服的情形。而後續引發各式症狀，可分為典型與非典型症狀：
典型症狀：
- 胸口熱熱感
- 脹氣
- 持續打嗝
- 胃部不適
- 噁心
非典型症狀：
- 喉頭異物感
- 氣喘
- 吞嚥困難
- 反覆沙啞
- 慢性鼻竇炎
- 夜咳
- 胸悶
- 呼吸不順
避免「溢赤酸」傷害食道，穿什麼衣服也有影響？下一頁看看營養師建議的改善7關鍵！