骨盤枕瘦身法的作者「福辻銳記」，最近又有新產品推薦，只要每天躺在這個枕頭上頭五分鐘，可以舒緩脖子肩膀酸痛，彷如做過頸部按摩。 （圖片：http://katakoriwokaishou.seesaa.net/article/347350714.html）
《一週腰瘦10公分的神奇骨盤枕》一書，以躺骨盆枕就能瘦身的神奇方式，席捲日本及台灣，該書作者福辻銳記鑑於上班族常有肩頸酸痛的毛病，特別推薦脖子枕，訴求每天輕鬆躺五分鐘，擺脫惱人的酸痛問題。
疲勞的脖子、硬梆梆的肩膀、重重的頭部是不是你每天下班後的寫照呢？頭部的重量約佔體重的10%，因此支撐頭部的脖子，必須承受極大壓力，加上長期坐辦公桌工作導致的運動不足、姿勢不良，常會有頸部酸痛問題，而頭部後方的肌肉緊張、椅背墊的功能不全，甚至會造成脊椎歪斜的後果。
「福辻銳記」表示，千萬別小看頸部酸痛問題。頸椎內的腦脊髓神經約有30萬條通往腦部，身體如果有不協調的地方時會藉由這些神經傳往腦部
。因此當脖子有歪斜或肌肉緊張時受影響的不是只有脖子，而是全身傳輸都受到阻礙。這也就是為什麼在進行治療酸痛時，放鬆頭部頸部肌肉是最優先的。
＠脖子枕訴求每天躺五分鐘，可以解除肩頸疲勞。
但是，每天只躺五分鐘真的有效嗎？當仰臥躺在上面時，脖子枕特殊的弧度可以自然地幫你支撐頸椎，利用頭部的重量伸展脖子。此外，脖子枕的凸起部分可以按壓脖子底部，消除平日姿勢不良的疲勞與壓力。只要躺了五分鐘，就可以明顯感受到放鬆感，就如同做了一次頸部按摩的神奇效果喔。
參考價格：1,680日圓
3動作去除筋膜沾黏 解除肩膀酸痛