早安健康
熱門關鍵字：

「AISGK查询身份证大关联信息,优先推荐的私家侦探调查微信查手机号社工库✔️wxc.bar」的搜尋結果

搜尋到 33219 篇相關文章與影音
核桃入茶 解經痛、防氣喘、活血補血一把罩
核桃入茶 解經痛、防氣喘、活血補血一把罩香香脆脆的核桃，適量食用不僅可以抗老化，還可以降低血液中壞膽固醇、軟化血管、維護血管健康，另外也具有預防糖尿病的效果。 除了直接食用，陳允斌營養師在著作《救命茶...
2014-08-22
34195
保溫杯也可以煮粥　簡單5步驟
保溫杯也可以煮粥　簡單5步驟【早安健康／傅釋葦】天氣冷或身體不適的時候，吃著暖呼呼的粥最舒服了！但是沒有時間盯著瓦斯爐上的鍋子，或是不方便開火煮粥時該怎麼辦？這時你可以利用「保溫杯」來煮粥...
2014-08-22
85133
養生堅果挑選3撇步
養生堅果挑選3撇步你知道，堅果類食物對人體有很多好處嗎？具有保護心臟、抗老等功效，是很不錯的養生食品，現在就快來看看究竟有哪些優點，以及如何挑選優良的堅果吧！   保護心血管、降...
2014-08-21
21638
柚子皮別丟 還可以做成柚子醬、柚子茶、柚子湯
柚子皮別丟 還可以做成柚子醬、柚子茶、柚子湯中秋賞月，少不了月餅及柚子。清香多汁的柚子是秋天的代表水果，營養豐富、好處多多。 柚子解秋燥 讓你皮膚健康、精神好 從營養學的角度來看，柚子的果汁和果皮裡含有膠...
2014-08-21
103476
踮踮腳尖，久坐小腿不水腫
踮踮腳尖，久坐小腿不水腫【早安健康編輯部】《黃帝內經》曾說「久坐傷肉」，尤其是長時間坐車或是坐飛機的經濟艙，可供人體活動的範圍很小，還要長時間坐著不動，保持同一種姿勢，會使周身氣血運行...
2014-08-21
39851
【鐵魔女馮云專欄】『纖纖細腿』怎麼練？
【鐵魔女馮云專欄】『纖纖細腿』怎麼練？有不少女生在粉絲團上問我好多次這類型的問題： 『很羨慕你的身材可以維持的這麼好，我因為您的分享而開始了運動，真是謝謝～不過運動一陣子之後卻發現自己的小腿肌肉越來...
2014-08-20
44070
吃秋刀魚、鯖魚放鬆心情
吃秋刀魚、鯖魚放鬆心情知道「副交感神經」嗎？副交感神經位於後頸，屬於休息的神經，負責的功能之一是減緩心臟跳動的次數、擴張血管，使血壓下降，帶領身體進入放鬆狀態。當副交感神經運作的時候...
2014-08-20
25943
睡前分享、創造性探險，藝術家這樣啟發小孩的創造力！
睡前分享、創造性探險，藝術家這樣啟發小孩的創造力！茱莉亞．卡麥隆是個小說家、劇作家、作曲家、詩人，母親是詩人，兄弟姊妹也都是作家、音樂家、畫家，在她的成長過程中，父母沒有灌輸給下一代「必須找個鐵飯碗」的成見，而...
2014-08-19
15058
【營養早餐】薑黃烤帶皮馬鈴薯套餐
【營養早餐】薑黃烤帶皮馬鈴薯套餐看到吳博士每天跟大家分享的美味早餐，小編都要流口水啦～週末也試著做了這道只需要烤馬鈴薯、六大類食物俱全的營養早餐，跟大家分享！不知道大家今天早餐吃了什麼呢？ 《...
2014-08-19
32034
鮪魚這樣吃！3大營養效果Ｘ3招挑選撇步
鮪魚這樣吃！3大營養效果Ｘ3招挑選撇步鮪魚受到饕客歡迎，除了是肉質鮮美、口感滑膩外，更是因為它的營養價值高、具有多種天然功效，現在就來看看3大營養好處，以及3招挑選新鮮鮪魚的撇步！   【3大營養功...
2014-08-19
54635