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不吃澱粉卻換來糖尿病？哈佛30年研究：風險飆44％！升級3食物健康瘦下來
頂尖期刊研究，追蹤近20萬人長達30年的研究，給所有長期進行低碳飲食的人，敲響警鐘。小心你以為的健康低碳飲食，不但不能預防糖尿病，反而可能讓風險暴增40％！
2025-10-31
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魚尾紋淡了！研究揭「抗皺神飲」每天一杯皺紋少7%，竟是每天都能喝的它
想淡魚尾紋、抗皺紋該怎麼做？營養師分享研究，有一款日常再常見不過的「抗皺神飲」，每天一杯就能讓皺紋少7%！
2025-10-31
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健康幣要來了？如何賺點數折抵現金？衛福部研擬最新規劃一次看
衛福部宣布2026年起推出全新的「健康幣」，希望透過打疫苗、做健檢來賺取健康幣的方式，讓大家取得回饋並兌換好處，刺激全民對健康照護的關注。
2025-10-31
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錢包破大洞你還沒發現！理財專家揭露6大NG行為難怪「越省越窮」
明明少吃外食、逛超市只挑特價品，連家具都精打細算買二手，存款帳戶卻依然「乾巴巴」？理財專家提醒，「真正讓錢溜走的兇手，往往不是收入，而是習慣！」
2025-10-31
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蕭萬長戰勝肺癌三期14年「5心法」養出健康人生！營養師曝抗癌湯食譜
肺癌早期幾乎沒有明顯症狀，被稱為「癌中之王」。不過，也有病友透過及早發現、正確醫療決策，加上生活與心理調養擊退癌魔，前副總統蕭萬長就是早期檢查救回一命的最佳例子
2025-10-31
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早期乳癌術後還有「未爆彈」？醫師指出4大高復發風險因子
乳癌是臺灣女性癌症第1名、死亡率第4名，且有年輕化趨勢。雖然早期發現治療存活率很高，但早期乳癌術後還藏有「未爆彈」！醫師帶您了解「拆彈」關鍵，規避4大潛藏高風險
2025-10-31
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照顧失智長輩別硬碰硬！學會「減法話術」，一句同理貼心話化解千次衝突
罹患失智症的年長者，因為生病關係，生活自理能力下降，也充滿了不安的情緒。為了妥善照顧患者，這時就要思考「貼近患者的話術」。
2025-10-30
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40歲男狂打呼每小時窒息80次！新檢測「在家睡一晚」揪睡眠呼吸中止症
台北一名40歲的上班族男性，晚上睡覺時，鼾聲巨大、打呼打得很厲害，檢查發現每小時居然停止呼吸80次、每次至少10秒以上，「極重度」睡眠中止症恐有猝死風險。
2025-10-30
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坣娜59歲胰臟癌病逝「9成患者1年內死亡」醫曝2手段才能揪出早期癌兆
經典華語女歌手坣娜驚傳早在10月16日，就因為胰臟癌病逝，早年因為重大車禍落下病根、又罹患紅斑性狼瘡的坣娜，罹癌後行事仍十分低調，不讓身邊的親友擔心。
2025-10-30
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肩頸痠痛是身體求救！他30歲驚險癱瘓竟是這原因害的，一招走路測警訊
明明是正值中壯年的運動健將，只因輕微的碰撞、頭稍微一甩，就出現手腳無法動彈的情況，當心，有可能是「頸椎後縱韌帶骨化」惹的禍。
2025-10-30
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