熱門關鍵字：
天冷防猝死
公費流感疫苗
低GI食物
血壓正常值
菊花茶功效
免費試用假牙清潔錠
苦瓜胜肽怎麼選
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「第三方查询快递收货地址等信息,国内顶尖的黑科技青龙社工库✔️xxxl.help」的搜尋結果
搜尋到 33219 篇相關文章與影音
上班昏昏欲睡？因為你吃錯食物了！
壓力大就想吃甜食嗎？現代生活中充斥著各式各樣的碳水化合物，一不小心就會攝取過量，過多的醣類累積在身體中，容易變成脂肪、造成肥胖問題，而肥胖容易連帶出現許多慢性疾...
2014-04-04
23856
常吃藥不僅傷腎！造成身體老化的3個錯誤飲食習慣
生老病死，是每個人都必須面對的，然而因為飲食習慣與生活作息的改變，現代人變得越來越不健康，同時老化的進程也亦趨亦快，各種病痛也提早報到。 《食べて若返る実践版「...
2014-04-03
31356
多吃蔬菜水果 終結濕疹困擾
季節性變化、壓力大，又或是過敏，都會讓濕疹找上你，而且一旦開始，就難以根治，常會反覆復發。這樣惱人的身體狀況，除了可以嘗試運動等紓壓的方式來減緩外，靠飲食、生活...
2014-04-03
43079
單身減肥法 一個人就能瘦下來
一人單身在外，不是少吃了幾頓、家裡剩什麼吃什麼、就是在外面隨便買來吃。這樣要持續節食減肥，進行營養均衡的飲食並不容易；難道獨居就沒有辦法好好減肥了嗎？現在《17...
2014-04-02
74455
出汗不是萬靈丹！對抗感冒初期5要點
天氣漸漸轉涼，在寒暖交界的季節常常不小心「中標」。然而，很多人想說，區區小感冒沒什麼大不了，睡一覺自然就會痊癒，卻錯過治療的黃金時期、加速病情惡化。 曾任美容指...
2014-04-02
40694
預防雙腳長水泡的6個方法
盡情跑步揮灑汗水之後，發現腳上磨出了幾個小水泡，為了要避免受傷，又暫停了幾天訓練，是你的運動人生嗎？其實水泡不代表努力流汗的痕跡，反而是沒有保護好自己的表現。水...
2014-04-02
18539
參加聚餐健康飲食仍不破戒的4個妙招
許多慢性疾病的患者都會被醫生建議要控制飲食，但也很多人會因為一時的偷懶，覺得吃一點「違禁品」也無傷大雅，導致前功盡棄。耶瑟斯汀醫師奉勸大家，執行中的營養計畫「絕...
2014-04-01
21362
建立良好睡眠衛生 失眠不再找上你
明明就很想睡，可是總躺著翻來覆去無法正常入眠？根據台大醫院睡眠中心的統計，有高達40％的失眠患者是屬於精神疾病相關的失眠症狀。 除了容易緊張、沮喪之外，失眠患者...
2014-03-31
39049
10個提醒助你買到合腳好鞋
「要活就要動！」如此說來包覆著行走雙腳的鞋子就相當重要了！然而現代人多為趕流行、以搭配衣服的前提來選擇鞋子，女性熱愛的高跟鞋、前陣子流行的麵包鞋等，這種「愛水不...
2014-03-30
12973
不會胖的點心4原則
「在瘦下來之前，決不碰點心！」不少減肥人士視點心零食為大敵，認為吃越少就是瘦身的不二法則，但伊達友美認為，這樣的觀念大錯特錯！ 伊達友美是管理營養師、日本減肥健...
2014-03-29
27081
3268
3269
3270
3271
3272
