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搜尋到 1849 篇相關文章與影音
CP值超高、一舉兩得！做這運動變瘦又能提升記憶力
【早安健康／林昕潔整理編輯】研究發現，重量訓練不但能強化肌肉，對大腦也有益處，且只要進行1~2回的訓練，就能得到記憶力變好的效果。每天只要花少量的時間進行深蹲…
2016-10-02
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大腦生病、記憶衰退，針灸可能比藥物治療更有效！
《Acupuncture in Medicine》線上發表的一項統合分析表明，針灸可能對失憶型輕度認知障礙（AMCI）患者有效。
2016-09-15
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帕金森氏患者多聽音樂，記憶力、認知功能都改善！
【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】《Journal of the American Geriatrics Society》日前線上發表的一項研究表明，主...
2016-09-01
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想變聰明就別老是坐著！做這運動有助增強記憶力
【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】運動除了可以減輕體重、讓身體更健康，許多人宣稱自己在運動後較有創造力、同時具有耳清目明的感覺，這可能不是錯覺，因為根據...
2016-07-22
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德國研究：老年記憶力變差，可能和體重有關
【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】《Neurobiology of Aging》刊登德國萊比錫大學(University of Leipzig)的最新研...
2016-07-14
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記憶力、注意力低落，可能是中風、冠心病徵兆！
【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】 在2105歐洲中風大會年會上，有研究者提出，測定認知功能或許有助於確定老年患者是否有發生中風和短暫腦缺血發作等血管疾...
2016-07-01
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蜂蜜是黃金特效藥！補腦快速回復記憶力最好這時吃
【早安健康／蓮村誠（醫學博士、Maharishi南青山Prim Clinic院長）】 蜂蜜是補腦聖品 讓記憶力快速回復的特效藥，就是蜂蜜。天然的蜂蜜，含有相當多...
2016-04-20
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記憶力下滑是失智前兆！防腦力退化的3妙招
【早安健康／王淳慧（臨床心理師）】明明很面熟，卻一時想不出對方的名字，重要的事情，沒有立刻寫進行事曆裡，就容易遺忘。記憶力越來越差該怎麼辦？如何維持好記性？ 昨...
2016-04-07
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20到50歲是大腦成長黃金期！3分鐘讓你記憶力大升級
【早安健康編輯部】我們的大腦僅佔全身重量的百分之二，但是消耗的能量卻佔全身的百分之二十，代表腦部是身體最活躍的部位。腦細胞之間的活動與連繫的緊密程度，遠超出我們...
2015-08-04
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魚油增記憶、銀杏防失智？吃對，健腦食品才有效！
最近記憶力很差，是不是該補點腦子呢？該吃銀杏、魚油、抗氧化劑、卵磷脂嗎？到底要如何選擇呢？微笑藥師網簡單介紹「大腦退化的原因」，再釐清補腦怎麼吃。
2015-06-23
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