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瘋傳綠皮香蕉燉雞腳治關節痛?醫:筋骨沒補成會先高血脂
關節退化初期常見症狀包含不靈活及僵硬感,一般可藉由適當運動及肌肉強化等方式預防惡化。姑且不論綠皮香蕉燉雞腳是否美味,看起來這道料理對「顧筋骨」也許沒有直接的成效
2021-02-26
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維持一輩子行動力的秘密?!3大飲食要點吃對了,才能健康又長壽!
2021-02-24
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即食雞胸有2健康地雷!電鍋1招做出軟嫩雞胸,不乾不柴更無負擔
雞胸肉高蛋白又低脂,「即食雞胸」已成為許多人每日不可或缺的食品,但即食雞胸可能有過多的調味料與添物,如果願意撥一點時間,其實自己也能做出好吃的雞胸肉。
2020-12-17
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擔心孩子長不高嗎?突破遺傳限制 ,補充對的營養素才是關鍵
選擇完整均衡的優質蛋白質,加上天然鈣質與維生素D3的整合性營養,才能讓骨骼、肌肉起到完整作用,也讓孩子的營養補充有效益。
2020-10-30
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30歲後關節磨損越演越烈?比葡萄糖胺更好的靈活處方
UC-II完整保留三股螺旋結構的非變性第二型膠原蛋白,經研究證實,每日僅需補充40mg的UC-II,即可幫助行動靈活、提升關節舒適度。
2020-08-19
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實測14天靈活有感!靈活度年輕10歲的關鍵好物!
「白蘭氏關鍵活躍鷄精」液態好吸收,低鈉、零脂肪、零膽固醇,天天飲用無負擔,輕輕鬆鬆一瓶就能給您全家靈活行動力,保有健康好體力。
2020-08-11
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活到老玩到老!無論人生或行動,補對養分讓中年後更靈活
保捷錠內含促進膠原蛋白形成的維生素C,白蘭氏也貼心地以鋁箔包裝,避免受潮氧化。而且一日只要小小一錠,很好吞食,可以有效補充加倍有感,是現代人最方便補充良品!
2020-04-22
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韌帶、關節囊都是蛋白質做的!博士這樣吃治好自己的肩腰關節痛
腰痛找不出原因?原來,部分的關節疼痛問題可能是缺乏營養所導致,日本醫學博士透過常吃一種特定動物的肉,幫助自己改善了久久不癒的肩膀酸痛、腰痛問題!
2019-10-12
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摧毀腹部脂肪最強大武器!集中三餐時間+這碗啟動燃脂魔法
你可能沒想到,吃飯時間其實比你選擇什麼食物更重要。你馬上就會發現光集中三餐時間,就是摧毀腹部脂肪最強大的武器。
2019-09-12
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臉部透露骨質流失!3張圖教你補骨本,從此與骨鬆無緣
骨質疏鬆症會導致顱骨變薄、頭皮多餘部分下垂,造成臉頰鬆弛或額頭形成皺紋等情況。骨頭若能返老還童,就有可能讓各個臟器同樣變得年輕健康。
2019-04-11
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