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「美肌」的搜尋結果
搜尋到 759 篇相關文章與影音
生命之水-椰子水，美肌瘦身、防心血管疾病還可助眠
椰子在歐美常常是運動後的補給品。它的天然糖分也容易被人體吸收而不會造成代謝負擔，更重要的是，椰子水具有抗氧化的特色，能夠延緩老化，預防多種疾病。
2020-06-12
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防曬抑黑斑！營養師點名美肌蔬菜3寶
紫外線、黑色素導致色斑，想擁有白皙肌膚首要工作就是防曬，盡可能遮遮掩掩、擦防曬品是許多人必備的夏日工事，但原來吃蔬菜也有助預防色斑形成！營養師點名預防色斑的蔬菜
2018-06-11
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維他命C比檸檬多！奇異果可美肌、防感冒、消水腫
冬天氣候乾冷，擦了那麼多的乳液還是乾燥脫皮？如果不穿絲襪就會看見腿上的毛細孔？水分隨著日子一天一天流失，照顧皮膚絕對不能等！ 長年在自然醫學深造的石原診所副院長...
2016-05-18
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破解74歲黑髮美肌之謎！藥膳名師推薦5種抗老食療
【早安健康／蔡佳芳編譯】雖說慈禧太后在歷史上有諸多爭議，相傳身為女性的她也極為愛美，著有《西太后のアンチエイジングレシピ》（暫譯：慈禧太后的抗老食譜）一書的北京...
2015-06-05
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每天5分鐘骨盆操，瘦身消水腫還能美肌！
【早安健康／徐右祐整理編輯】就算塗抹了再多層保養品、化妝品，如果光是在意表面的肌膚保養，卻不改變生活習慣的話，是不會有美麗肌膚的！從事美容業三十餘年、日本知名美...
2015-02-11
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只要2招，早上醒得快又美肌
早起除了喝一杯溫開水，可以讓身體更健康、排便更順暢之外，還有兩招可以讓人的一天充滿活力，同時也達到美顏功效！首先，就是按摩你的臉。 因為五官相對應五臟，每天早上...
2014-07-06
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多吃油抗痘！？好萊塢明星御用醫師教你吃出美肌
壓力一大就滿臉痘痘？還是作息不正常痘子冒不停？除了這些生活習慣，飲食也是痘子冒出來的關鍵！我們吃下去的食物會反映在皮膚上，吃對了，肌膚就光滑無瑕；吃錯了，自然滿...
2014-07-06
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酪梨、香蕉 幫助再生美肌
皮膚通常以28天為一個周期，進行新陳代謝以及皮膚再生的工作，但是隨著年紀增長，新陳代謝及皮膚再生的周期也被拉長，只要代謝機能一低下，就會開始堆積老廢角質，肌膚會...
2014-06-24
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膠原蛋白用塗的沒用！你一定要知道的美肌飲食術
四十歲之後，膠原蛋白就會減少至二十歲時的一半，許多女性看著自己逐漸失去彈力的肌膚，便拼命往臉上塗抹富含膠原蛋白的保濕產品。 事實上，人類肌膚的真皮層有百分之七十...
2014-06-15
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【熱門好書】凍齡美肌按摩術之生命不可欠缺的氣血水
東洋醫學（又稱漢方醫學，是以中醫學理論為基礎，在日本及世界各地廣為盛行的傳統醫學）認為，人體內就像小型的大自然。我們生活在大自然中，身體受環境所左右，體內也隨自...
2013-10-24
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