吃了血壓藥就要吃一輩子嗎？如何逆轉高血壓？

一旦有高血壓就要終身服藥？對此郭育祥醫師提出不同看法。雖然有些人因先天因素，需要長期服藥，如本態性高血壓或先天性高血壓等，但撇出這類原因，可以先檢視自身體重是否過重。

「高血壓絕對不是一輩子都要吃藥。」郭育祥醫師指出，高血壓的原因有很多，以臨床經驗來看，許多高血壓患者都是過度肥胖或內臟脂肪過多引起，只要保持體重正常及減少內臟脂肪，血壓都能恢復正常。

他以蓋房子及水塔比喻，將體重比作樓層高度，以前建築師蓋的是5樓的房子，當時建置了一個水塔，但後來違建增加到9層樓高，但水壓卻還是如同5樓的時候一樣，9樓的違建還會有水流嗎？

換句話說，原先體重50公斤的人，變成70、80公斤，血壓如果不跟著增加，大腦怎麼會有血流？器官血流完全不夠用。

因此，如果今天血壓升高單純是因為體重變重、內臟脂肪增多，就可以透過飲食控制、治療等方式控制體重，血壓就有機會恢復正常。

高血壓高風險族群

曾經中風
家族遺傳
過度肥胖
吸菸

若排除所有可能引發高血壓的危險因子後，就不一定得終身服藥。

自律神經失調引發暫時性高血壓

郭育祥醫師也表示，自律神經失調引發的緊張、焦慮，也是造成高血壓的原因之一，因此，透過穩定自律神經，血壓也就降低了。自律神經失調會讓身體處於警覺備戰狀態，需要升高血壓才能應付壓力。他說，這是很正常的，因為當我們遇到危險，要躲避逃跑時，血壓如果降低會相當不利，甚至有些人在血壓該升高時沒有升高，因低血壓引起休克。