林口長庚醫院臨床毒物科護理師談敦慈分享，自己的婆婆住在炎熱的南部，有時候不小心水喝得不夠，「尿素氮」就會上升。但明明就沒有腎臟疾病，為何尿素氮會上升？又對健康有影響嗎？
無腎臟疾病，尿素氮卻上升？
血液中的尿素所含的氮，就稱為尿素氮，是在體內當作能源使用的蛋白質殘渣，在生理學上與尿素相同，
腎臟科醫師陳昭妤說明，隨著身體老化，神經及處理水分、鹽分的反應都會比年輕人來得差，加上活動力不足，所以當有許多老人家有「水分攝取不足」的情況時，就會有尿素氮升高的情形出現。
陳昭妤醫師也說，臨床上常見老人家在家中「胃口差不想吃飯」又「缺乏運動」，腎功能因此驟降，「這非常非常危險。」
完全不吃鹽！血鈉低會傷害腎臟？
許多老人家為了養生，吃飯完全不加鹽，也可能會傷及腎臟？陳昭妤醫師指出，腎臟本就有調控水分及鹽分的機制，但隨著年紀，對於水分及鹽分的吸收及排泄的功能會跟著退化。「不像年輕人可以容忍比較大範圍的變動，所以可能會比較危險。」
到處看診拿藥，當心重複用藥或藥理衝突
此外，譚敦慈也指出，老人家還常見一個比較大的問題，就是喜歡「亂買藥、分享藥物」。她就分享自己媽媽朋友的案例，對方早上感冒去看醫生後，吃了藥覺得沒效果，晚上又立刻去找另一個醫生看診拿藥，由於對方不曉得到底該吃哪個醫生的藥才好，所以打電話詢問她。
像這樣重複看診的狀況，其實不少見。譚敦慈表示，根據統計，有人一年看病的次數就超過了365次，可見幾乎是每天都往醫療院所跑，而且一天還不只一次。
對此，陳昭妤醫師也說，由於老人家慢性病較多，就可能出現一個人在A醫院看三高、B醫院看腎病、C醫院又看其他問題等，全部加起來林林總總就開了十幾、二十種藥物，「藥袋拿來都很長。」仔細一看常發現有重複用藥或藥理互相衝突的情況。
陳昭妤醫師建議，如果要到不同醫院就醫，最好是把已經有在服用的藥物帶到門診，讓醫師評估，才能落實用藥安全。醫師雖然有健保雲端藥歷能夠查閱，但有時候還是受限於資訊不足，或碰到病人並非用健保看診，以及自行去藥局買藥等狀況，就會有資訊落差。
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