中醫如何看待眼科疾病?
林佑彥中醫師以乾眼症為例說明,現代眼科對其的治療多半是施予「眼藥水」及「人工淚液」緩解症狀,但並無法完全根治。
若從中醫角度而言,會根據以下三個方向,尋找乾眼背後的原因:
- 淚水製造不足
- 淚水排出受到阻礙
- 淚水消耗過度
找到原因之後再從根本治療,解決並預防乾眼症的問題。
眼病並非眼睛本身出問題?
林佑彥中醫師指出,臨床上常見到的眼病問題都不是出在眼睛本身,很多時候是因為身體的一些「毛病」,如心血管疾病、腸胃疾病,甚至是自體免疫疾病,都有可能導致眼睛出現相關症狀。
因此,治療上也不能單純就症狀改善而已,而是要找到疾病真正原因,才能從源頭阻斷及治療。
看似與眼睛無關,其實是傷眼元凶?
提及眼睛乾澀不適、不舒服等,大家可能會想說自已是3C產品用太多,或沒有維持好距離導致,但林佑彥中醫師提醒,有一些大家可能忽略的生活習慣,也是造成眼睛症狀的原因。
低頭、彎腰駝背
林佑彥中醫師說,自己常看到一些工作上需要長期低頭的朋友,如藥師、裁縫師、製圖相關工作、牙醫師等,這些人眼睛常出現痠澀疲勞的狀況,檢查後都沒有其他的疾病或症狀,最後發現因為工作需要長期低頭彎腰駝背,姿勢不良而引發。
此時只要確實矯正姿勢,並將身體較緊繃處,如胸口、頸部、肩膀等鬆開,眼睛的淚水就能重新分泌,改善痠澀疲勞。
熬夜晚睡
當我們晚睡覺,隔天眼睛就容易感到痠澀,結膜也更容易充血。而若長期熬夜,眼睛反覆發炎或淚水消耗過度的症狀,也會比一般人來得嚴重。
飲食太多燒烤炸辣
飲食中過多的炸物、麻辣鍋等刺激時,有些人的眼淚、眼屎就會增多,「眼睛都黏住了。」眼壓也跟著變高等等,因此飲食習慣也是引發眼睛症狀重要的原因之一。 (編輯推薦:保護眼睛吃什麼?眼科醫師:第一名好食物是...|鐘珮禎醫師|健康顧眼睛)
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