家醫科醫師王健宇就表示，當我們累積過多壓力，就像一個壓力鍋最後會要找出口，而這個出口就是身體的弱點，「你為什麼會有腸躁症？因為你的壓力的爆點在腸胃！」
大腸激躁症
（腸躁症）
是什麼？
每個人的排便都會有規律性，王健宇醫師說明，醫學上「三天排一次便、一天排三次便」，若沒有造成困擾，排便功能原則上為正常狀態。
但大腸激躁症的患者在面臨特別的場合，如當兵新訓、重要考試、會議之前，排便的規律常常會產生改變，同時伴隨著「便祕、腹瀉」等症狀。
王健宇醫師舉例，臨床上常見到的類型就是以「拉肚子」為表現，當患者面臨壓力時，可能會「每吃完一餐」或「只吃點小點心」就得跑廁所，一天上廁所的頻率高於5次，腸道處在很緊張的狀態，明顯與平時的排便習慣不同。
大腸激躁症（腸躁症）症狀
常見症狀為慢性的腹脹、腹痛（與排便相關），一般認為從診斷的6個月前開始發作，且近3個月內平均每周至少會腹痛一次。同時伴隨「排便頻率、糞便的型態及外觀改變」等症狀。
大腸激躁症（腸躁症）類型
王健宇醫師說明，緊張時腸胃蠕動的狀況因人而異，緊張時不蠕動的人就會導致便秘；蠕動較快的人則會腹瀉，而臨床上腹瀉表現的比例較高。
便祕型腸躁症
腹瀉型腸躁症
混合型腸躁症：便祕、腹瀉交替出現
腸躁症可能是自律神經失調導致？下一頁醫師指出關鍵，教你日常生活如何改善！
