是否該延後退休？又或是冒險投資？本應享受自由的年紀，卻越活越鬱悶，難道只有金錢的富足才得以安老嗎？同樣面對老後生活，台灣一代名模陳淑麗的做法跟大多數人很不一樣！
我的退休金很大！陳淑麗樂捐退休金，共享讓愛永續
提及退休金，陳淑麗表示，當時自己決定提前辦理退休，因為這樣就有固定的年金收入，但她不為自己，而是滿腦子想著這些錢如何分配，要捐到哪些公益團體。
「我活到老領到老，就表示那些公益團體可以用到老。」陳淑麗說，這樣就是跟著大家一起到老，不只是她自己一個人，邊際效應就能擴大。一個月退休金兩萬多，一個人用不如捐出來讓更多人共享！她笑說，也因此自己的退休金很大、很大。
陳淑麗沒有家財萬貫，退休金也全部捐出做公益，也因此仍需靠著當瑜伽老師才有穩定收入，但她決定要工作到闔眼的那一天。她表示，希望自己成為一個標竿及示範，鼓勵更多人效法她的精神，「原來70歲還可以繼續當老師，而不是只能在家當三等公民。」
行善隨手做，捐錢認養小孩無罣礙
「你自己都養不活了，你還養人家？」全心全意替公益貢獻的陳淑麗，多年前開始認養貧童，每個月都會固定捐錢給基金會，朋友不禁質疑，都快沒錢了還認養小孩，對此她回應：「我也沒讓自己餓著。」
陳淑麗認為，自己就是憑著一份「愛心」，她自認手邊的錢足夠自己過生活，同時還可以照顧更多人。 （編輯推薦：好命退休並不難！施昇輝4個投資鐵則：第三人生，錢賺夠就好）
「生命是活在當下。」陳淑麗比喻，今天你看到一個人摔倒了，你當下有機會拉他一把卻猶豫而沒做時，就是錯過了讓自己成為「有用的人」的機會。
「我仔細思考後，發現我有一堆朋友可以幫忙！」而若自己真的沒有工作收入、無法負擔時，陳淑麗也有想過這個問題，但她與朋友的感情至深，有信心只要一開口，很多朋友們一定會幫忙接手認養，讓愛心永續傳承。
年老不可怕，照顧好自己才最重要
「很多人會問我說，你不怕老嗎？我怕呀！但不能怕就不老呀。」陳淑麗認為，就算害怕也不能阻止自己變老，她明白自己正在變老，正朝著死亡的道路邁進，但所有人都是一樣的，重點是在邁向死亡的過程中，你決定要怎麼做？
陳淑麗指出，心態很重要，雖然變老無法避免，可能也存不到千萬退休金，但只要能夠每一天都把自己照顧好，好好的過日子就可以了，「睜開眼睛還有呼吸，我就很感恩了。」
對於好好照顧自己，陳淑麗舉自身例子表示，了解自己的身體狀況就是第一步，她知道自己身體有些小病痛，好比被冷氣冷到了，自己就煮米湯慢慢喝使身體恢復元氣；會頭痛，那就做一些修復身體的瑜伽，去外面活動曬曬太陽。
「把自己照顧好，你就不需要哀愁存不到藥本，留著老後看病要用。」陳淑麗強調，目標是努力的照顧好自己，這是最要緊的事情，每天仍然走得動路、吃得下飯、睡得著，日子就能繼續過。
面對死亡，每個人都希望自己能在睡夢中安穩的、沒有病痛的過去，但陳淑麗坦言，並非所有人都能如願，但我們可以把它作為一個目標，努力地從現在開始把自己照顧好。
適當活動、維持健康，是照顧自己的不二法門！下一頁看陳淑麗2招伸展脊椎，強化身體機能
