頻尿、急尿與自律神經失調也有關？
家醫科醫師王健宇指出，如果出現頻尿、急尿或尿尿會痛等，泌尿道感染的機率很大，因此他建議大家仍然可以先去看泌尿科檢驗，究竟是不是尿路感染，確診後經過適當的治療如服用抗生素，五到七天就會痊癒。「接下來就是避免憋尿，每天都有喝到該喝的水量，這些問題都會解決。」 （編輯推薦：5成女性會被尿道炎纏上！6招讓惱人泌尿道感染別再來）
然而，王健宇醫師強調，很多人「得過病後會出現陰影」，害怕自己又因為憋尿而泌尿道感染，因此過度緊張，「一有尿意就去尿尿，或是喝水後不到一小時也去尿尿」，變得常常跑廁所，但其實身體器官並沒有很大問題，但頻繁去上廁所這個狀況，已經造成生活中很大的困擾。
「我都說這是尿尿恐懼症，尿也怕，不尿也怕。」王健宇醫師說明，當我們排尿時，需要膀胱的肌肉配合，但相關的肌肉都不是我們可以自主控制的，而是自律神經調控。然而，當肌肉的協調機制混亂時，就會導致膀胱過度敏感，「儲了一點點的尿就開始擔心，一旦開始擔心尿道口就憋不住，就會想要尿尿。」
「尿尿一個再簡單不過的事情，變成你恐懼的事情。」王健宇醫師指出，無論是功能上的問題（器官本身沒有問題），例如膀胱過動症；還是結構上的問題，如間質性膀胱炎，只要引發排尿的困擾，整個情緒及神經就容易進入不穩定的狀態，「每天要困擾尿尿好幾次，整個情緒壓力如何獲得平衡？」 （編輯推薦：一天排尿幾次是正常？頻尿、膀胱過動5大危機別只當發炎）
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