林志豪醫師說明，有些人是因先天基因容易頭痛。此外，則有一些外在的誘發因子，包括壓力、睡眠不好、情緒起伏及荷爾蒙等等。他進一步解釋，頭痛會牽扯到腦部的三叉神經血管系統，有時系統會被過度活化，就會傳導疼痛物質導致頭痛；此外，由於三叉神經血管系統也容易影響頸椎，這就是為何偏頭痛的人常伴隨頸椎問題。

除了三叉神經血管系統外，另一個頭痛的原因來自於大腦。林志豪醫師表示，大腦擁有很多神經傳導物質，包括血清素、正腎上腺素、多巴胺等等，都是調控大腦功能的重要物質，也與疼痛有關，若不平衡時很容易造成身體許多症狀的產生，像是頭痛、肩頸痛、心情低落等等。

他指出，臨床上醫師常會開「抗憂鬱、抗焦慮」相關藥物，除了能治療情緒問題外，很大的原因在於其對於緩解頭痛、肩頸痠痛都有幫助。