坐骨神經痛的原因?
坐骨神經痛是坐骨神經穿過的地方──遍布臀部後側及大小腿後側──受到壓迫導致缺血而產生的痛、麻症狀。
坐骨神經痛貼藥布有用嗎?
想解決坐骨神經痛,就必須找出導致疼痛的根源。許多坐骨神經痛患者會尋求拔罐、針灸、貼藥膏等方式來緩解疼痛,不過卻很可能造成反效果。蔡永裕主任表示,就曾經看過患者使用過多藥布,卻不慎導致蜂窩性組織炎的案例。
坐骨神經痛的高危險群?
坐骨神經痛較常發生在長久維持坐姿的人身上,因為腰椎的壓力較大,會導致椎間盤突出,進而在屁股、大腿後側產生痠麻。
坐骨神經痛為何會反覆發作?
要根治坐骨神經痛,第一步就是要找出痛的原因。蔡永裕主任指出,最常見的原因是椎間盤突出或是骨刺;另外,由於女性的臀肌較低,又加上久坐等生活習慣,容易出現坐骨神經痛的問題。
坐骨神經痛治療原則:讓神經維持正常循環
若是因工作需求而長期久坐久站者,蔡永裕主任建議,應時常更換姿勢以減輕減輕坐骨神經壓力,讓維持神經正常循環,再加上復健運動,就能避免坐骨神經痛找上身。