鼻甲是擁有空調般機能的器官，從外面吸進冷空氣，膨脹之後，將溫度一瞬間就轉換成接近體溫的37度，把外來的氣體轉變成接近體溫的溫度，來預防肺部受到損傷，從病毒以及細菌當中守護身體。而冷熱溫差造成的過敏，會讓鼻甲反應過度，膨脹到堵塞空氣的通道，導致鼻塞。
《預防冷熱溫差鼻塞這樣做》
- 將手握成拳頭，放在和塞住的鼻側相反的另一側腋下。
腋下與鼻子的交感神經相反，左側塞住時放右邊腋下，右側塞住時放左邊腋下。 - 手臂放下，將拳頭夾住，壓迫腋下周圍。
- 維持這個姿勢20秒鐘。
注意：在氣溫低的地方進行，可能會妨礙鼻甲進行正常的運作，請在回到溫暖的地方時進行。
