心因性猝死最常見的是冠狀動脈疾病
心因性猝死最常見的還是以冠狀動脈疾病為主，像是心肌梗塞或是心絞痛引起的急性冠心症等等；那另外一種就是突發性的一個心律不整、致命性的心室心律不整等。
會造成冠狀動脈產生病變的原因有哪些呢？
我們心臟外面那層血管叫冠狀動脈，冠狀動脈其實容易造成心肌梗塞或是所謂的冠狀動脈疾病，由於我們的血管裡面有一些斑塊的形成，造成血管的阻塞。這跟年紀、三高、不良的習慣（如：抽菸、酗酒、肥胖不運動）、家族史等等都有直接的相關性。
要預防心因性猝死可以分幾個面向來討論：
預防冠狀動脈疾病：
我們可以預防可控制的部分，例如三高或是抽菸，飲食跟運動上也可以做一些加強。飲食避免精緻澱粉、糖份高的食品：
從低膽固醇飲食著手，低鹽飲食、低動物性脂肪、高纖維的飲食為基礎。避免使用大量的油脂或是一些精緻澱粉類還有太甜的食物，避免一些速食或是油炸的食物及糖量高的飲食、飲品等等。氣溫天氣變化：
最近天氣變冷，溫差的變化會造成心臟血管疾病急遽的增加；天冷我們血管會收縮心跳會加速，會造成血壓突然失控，尤其本身有這些疾病的患者，應該更當心天氣突然變冷對心臟跟身體所造成的影響；禦寒保暖格外重要，寒流來、溫差劇變，都要做好預防措施，包含四肢、頭頸部的保暖、避免外出等等。
保護你的心臟，做好預防措施，就能避免心因性猝死的可能。
