若知道基因哪裡有缺陷,就可以針對其缺陷作生活中的作息、飲食的調整,來預防疾病發生率。
而就癌症來說,擁有癌症基因對於罹癌也只有10%的機率,其餘60-70%的罹癌因素其實是環境、飲食、作息等各方面造成的,所以就算檢查出有癌症基因,也別恐慌,從生活中改變就能大大降低罹癌率!
那麼
想要儘量減少得到癌症的風險,該怎麼做呢?
來聽聽劉博仁醫師怎麼說吧!
訂閱早安健康電子報了嗎?
• 簡單的健康 從一封信開始 •
早安健康週報
每週為你整理熱門好文,不漏接任何健康新知
癌症預防專題報
每兩周發送,給你醫界權威防癌步,排除誘發因子
肝膽腸胃專題報
每兩周發送,給你名醫養生妙招,有效保肝膽,健腸胃
健康瘦身/飲食專題報
每兩周發送,給你均衡飲食與運動要點,自然健康瘦
對抗三高專題報
每兩周發送,給你速效對策,遠離高血糖、高血壓、高血脂
逆轉高血糖專題報
每兩周發送,提供高血糖急救法,及早預防/逆轉糖尿病
早安健康嚴選商城電子報
不定期發送,在地有機商品,週週有新品!訂閱商城電子報,就送50元購物/書金