這個世界真有這麼神奇的靈丹妙藥？
全都是科學研究證實，防癌防三高防失智防骨鬆還不止
還可以治療睡眠障礙，小朋友預防近視，而且他還不用錢
越說越神奇，到底是什麼？
維生素Ｄ是人體重要的營養素
，若血管裡的維生素Ｄ維持在適當的水平，能穩定情緒、增加壽命，還能舒緩慢性疼痛。
維生素Ｄ又稱「陽光維生素」， 一天曬 15-30 分鐘太陽，人體就能合成足夠的量，
而皮膚黝黑的人需要較長一點的時間。
人體在接受了日曬之後，體內會產生一氧化氮，一氧化氮可以清除血液管垃圾並舒張血管進而讓血壓下降，
此外也能抑制肥胖跟糖尿病等等。此外日光中含有的藍色光波長可以活化體內的免疫細胞，T細胞，
從而營造一個抗過敏的身體。
