白頭髮可以拔掉嗎？為什麼有人說「白頭髮拔了會越長越多」？
出現白頭髮的時候，你會把白頭髮拔掉嗎？事實上，當我們拔掉了這根白頭髮，它的毛囊黑色素細胞還是因老化等原因而無法工作，既然如此，拔掉後新長出來的頭髮一樣是白色。
至於拔一根白頭髮後會越長越多嗎？當拔了這根白髮，只要旁邊的黑髮毛囊沒有受到影響，就不會因為拔這根白髮而長出兩根白髮。
不過，要注意的是，拔掉白頭髮的過程有可能會傷害到毛囊，一旦毛囊受損嚴重、越來越不健康，甚至可能這個毛囊就長不出頭髮了，反而得不償失！
白頭髮可能黑回來嗎？如何預防白頭髮？
除了年齡及遺傳外，少運動、壓力大、愛抽煙等不良生活習慣導致的血液循環不佳，會使得血液無法運送至頭皮的各個角落，黑色素細胞無法正常運作，白髮也隨之竄出。
想要重回烏黑秀髮，關鍵在於讓頭皮血液動起來！日本馬渕（音同淵）知子表示，頭皮不僅是表面看到的一層皮膚，事實上頭皮的英文「scalp」是由皮膚（skin）、結締組織 （connective tissue）、帽狀腱膜（aponeurosis）、疏鬆性結締組織（loose areolar connective tissue）和骨膜（Periosteum）5個英文字母首字縮寫而來，這5層統稱為頭皮，與頭髮的生長、代謝、修復、營養供給等機能息息相關。
由馬渕知子提出的頭皮按摩術，正是利用按摩頭部，有效活化整體頭皮，促進血液循環，使營養素從頭皮的真皮層透過毛乳頭供給給頭髮，不僅減緩白髮生成，還能養髮育毛，改善掉髮與頭皮屑過多等問題。不需要任何道具，隨時隨地輕鬆做到！
頭皮按摩術
指壓按摩
雙手指腹放在頭皮上，以不會感到疼痛的力道按壓整個頭皮。移動頭皮
同樣將雙手指腹放在頭皮上，像要把頭皮抓起來一般輕輕捏起，指腹不動，以不會感到疼痛的力道前後移動頭皮。移動困難的地方代表血液循環不良，呈現僵硬的狀態，可重點加強按摩。刺激「百會」穴
「百會」位於頭頂正中央，從兩耳到頭頂畫一條線，再從兩眉中央往頭頂畫一條線，兩條線的交接點就是百會穴。中醫認為此為全身之氣匯流處，為萬能穴位。馬渕知子表示，按壓百會穴能調整自律神經、緩和緊張，並促進血液流動。建議按摩頭皮整體時，用中指刺激百會穴，改善氣血循環，維持頭髮正常營養供給。
白髮能預防！按頭頂1塊，白髮比別人晚20年
改善白髮頭皮按摩
- step1.首先將雙手指腹放在頭皮按壓。
- step2.像要把頭皮抓起來一樣輕輕捏，比較僵硬的地方代表循環不好，可以稍微加強按摩。
- step3.按摩頭頂正中央的百會穴！
另外，日本美容作家吉野百合子表示，有5個現在立刻就能實行的生活習慣，有助於預防白髮。
下一頁告訴你預防白髮的5個方法！
