還記得發現第一根白頭髮長出來時的反應嗎？雖說白髮是「智慧的象徵」，但現代人生活壓力大，不少人年紀輕輕飽受滿頭白髮之苦。 每天照鏡子時，總發現又多了好幾根白頭髮，灰白的髮色總給人疲勞的印象，外表看來老了好幾歲，可是又擔心一直染頭髮對身體不好？
其實，除了老化之外，生活習慣以及壓力等等因素也都會造成白髮，而透過日常生活裡就能做到的一些習慣，能幫助預防！ 這篇文章首先告訴你，我們的頭髮顏色是怎麼來的？為什麼我們亞洲人是黑髮，而西方人是金髮或褐色髮？並且解答關於白頭髮的種種疑惑，包含：老了頭髮為什麼會變白？還沒老為什麼有少年白？白頭髮怎麼辦，可以拔掉嗎？白頭髮可能黑回來嗎？頭髮不要變白如何預防白頭髮？
頭髮的顏色是怎麼來的？頭髮為何是黑色？
日本美容專欄作家玉村麻衣子指出，頭髮的顏色主要決定於黑色素細胞，其製造出的黑色素可以抵擋紫外線的侵害，保護頭皮及頭髮。一旦黑色素細胞無法正常運作時，頭髮就不容易被上色，逐漸轉為一頭白髮。
也就是說，頭髮是否烏黑是受到黑色素的影響。根據黑色素而形成黑色或棕色的頭髮。酪氨酸酶（Tyrosinase）和酪氨酸（Tyrosine）這兩種物質結合，進而生成黑色素。
為什麼我們亞洲人是黑髮，而西方人是金髮或褐色髮？
黑色素種類決定了我們看到的頭髮顏色。黑髮的毛囊，黑色素細胞會製造真黑色素（Eumelanin）；西方人的金髮則是只有一點點的真黑色素與角質顏色搭在一起；至於紅褐髮色，則是黑色素細胞製造的黑褐色素（Pheomelanin）導致。
長白頭髮的原因，為什麼老了頭髮就會變白？
然而當酪氨酸酶（Tyrosinase）合成黑色素的過程無法順利，酪氨酸酶生成過少等等，都會讓毛髮無法保持烏黑。黑色素細胞在頭髮的生長期製造黑色素，經過數個生長週期後開始老化，老化的黑色素細胞停止供應黑色素給鄰近的角質細胞，長出來的頭髮就會變成白色了。簡單來說，當毛囊內的黑色素細胞老化，無法再產生黑色素，這時候就會出現白頭髮了！
還沒老為什麼有少年白？
白頭髮提早長出來就是少年白（Premature hair greying）？一般而言，若在25歲以前就長白頭髮，容易被認為是所謂的少年白。根據目前研究資料顯示，少年白原因可能包含家族遺傳、肥胖、抽菸，其中家族遺傳與少年白的相關度最高。
為什麼有人說「白頭髮拔了會越長越多」？下一頁告訴你白髮能預防！按頭頂1塊，白髮比別人晚20年
