吃得精緻卻動得少，使得現代人容易有三高問題，還會加劇動脈硬化，讓心血管疾病、中風等發生率增加！一位住在彰化的女子就因為不幸中風，出現半側偏癱的情況，為了幫助復原，開始向氣功專家彥寬老師學習氣功，起初她只能用一隻手跟著練，神奇的是，短短練不到兩個星期的時間，她原本癱瘓的手也能跟著動起來了，甚至返鄉後還能騎機車出門，臉色也從一開始的臘黃暗沈變得容光煥發！

彥寬老師分享，關鍵就在於氣功運動可以幫助氣血循環，天天5分鐘「周天顫(ㄔㄢˋ)掌」養生功法，可以幫助血管慢慢恢復、保持彈性，讓心臟的血流更順暢！

血管Q彈人不老！「周天顫掌」暢通經絡，神奇功效解密

血管是人體最重要的養分通道，而血管的彈性與心臟的跳動是相輔相成的，除了調節心血系統外，更負責神經與思考活動的大腦功能、中樞神經系統功能，以及調節身體溫度。

彥寬老師介紹起「周天顫掌」的功效，原來所謂顫掌是崑崙派的鎮山之寶「大雁功」的手勢之一，當手掌在腦部受損的一側顫動時，會產生一個能量的振幅。

顫掌的手形可是一門大學問，可以快速地把手上的六條經絡「顫動」起來，這六條經絡包括手心的「三陰經」以及手背上的「三陽經」。當我們開始做顫掌運動，將手伸直時，經絡就會變得流暢；將手收近身體的時候，經絡就會伸展、收縮，讓穴道也跟著變通順！而中指的心包經主要掌管血管的彈性以及血液循環，因此，藉由手掌的顫動，能幫助經絡暢通，血管也能慢慢恢復彈性！