皮膚發出癌症警告，老人斑激增可能是胃癌！
皮膚出現問題，比如出現搔癢、長疹子，以及斑痕的產生，不僅僅只是皮膚的問題。內科醫師出身的趙醫師，深知人體是一台精密的組合，皮膚出現任何訊號，都可能代表某些意義。
趙昭明醫師曾看過一名64歲的男病患，半年來因為胸及背部長了許多大大小小的斑點，而且越來越多，覺得困擾，他以為應該是年紀大的關係長了老人斑，有些介意想來雷射美容除掉。這位先生的斑點的確很像老人斑，但數量太多了應該有近百顆，有棕色、黑色，也有平的與凸起的。雖然這是典型的脂漏性角化的症狀，以男性居多，但有些年輕女性生產完也會有類似的症狀，可能與荷爾蒙的變化有關。
來求診的這位先生，趙醫師一看就覺得不妙，初步判斷這並非尋常的老人斑，而是一種名為「勒塞爾│崔雷特式」的病徵。這種病徵類似俗稱的老人斑，但若短時間內大量增生、又會癢，那就不是老人斑。 （編輯推薦：做到2件事和老化因子斷捨離！名醫3個最實用的逆齡抗老術）
胃癌早期可能沒有太大的症狀，但是晚期就會有食慾不振、體重減輕的情形。該病患在趙醫師的建議下去做了更精密的檢查，果真確定是胃癌。幸好是第一期，手術後已無大礙，當初若置之不理，結局可能就會沒那麼美好。
夏天皮膚病問題多，
美女行員胸部竟發黴？
夏天皮膚問題總是特別多？趙昭明醫師指出，因為天氣熱、潮濕所造成的皮膚問題可以分為「濕疹性皮膚炎」及「黴菌性皮膚炎」。夏天又濕又熱的天氣，就是黴菌最愛的季節。一般由黴菌感染的皮膚病稱為「癬」，它所造成的問題可以是全身性的。例如頭部就是頭癬、足部就是足癬，也就是我們熟知的「香港腳」。
趙醫師有一個印象深刻的皮膚病個案，一位美女銀行員工來求診，說是胸部「好像」有濕疹，已經困擾了2個月，看診後發現這位小姐在胸部有一大圈的泛紅疹塊，很明顯是黴菌感染。這位小姐一開始認為是因為工作需要穿貼身衣物悶熱讓皮膚起疹子，所以自行到藥局買濕疹藥擦，但一直沒有好轉。
趙醫師詢問這位小姐是否有其它地方不舒服，才發現這位小姐因長期穿絲襪上班，已經有嚴重的足癬（香港腳），通常好發於腳趾頭間，沒有治療會很癢。
如果用手去抓，黴菌很可能透過手指再觸碰到身體其它部位，造成感染。
這位小姐的問題就是從香港腳開始，再演變為胸部的問題，跟濕疹沒有關係。趙醫師也提醒，皮膚出現問題不宜自行判斷並用藥，因為沒有效就算了，還有可能越抹越嚴重！
台灣天氣潮濕，如何預防黴菌產生？
黴菌喜歡濕、熱、弱酸的環境，我們人身上都有各種菌，包括黴菌，只是一旦免疫力下降，或是衛生習慣不佳，這些菌就會大量滋生，造成健康問題。如果要預防身體發黴，趙醫師表示，可以透過5個生活習慣，從裡到外打擊黴菌。
- 清潔：保持身體乾燥，流汗時也要記得擦乾。
- 衣服：盡量選擇透氣的衣物，避免衣物濕悶產生大量黴菌。
- 喝水：多喝水可以促進身體新陳代謝，比較不容易遭受黴菌的感染。
- 飲食：清淡飲食、多補充維他命C的蔬果。少吃甜食，尤其是慢性疾病患者，以防免疫力下降，造成黴菌滋生。
- 睡眠：長期睡眠不好，會造成免疫力降低。建議晚上12點以前睡，早上8點以前起床。
醫師最推薦的飲料？喝水減少體內細菌
悶熱的天氣，許多人會喝冰涼的飲料來消暑。對此，趙昭明醫師表示，喝水才是最好的飲料，一般人每天至少喝2000C.C.的水，加強身體循環，幫助新陳代謝，減少身體不好的病原菌滋生。此外，醫師也會喝綠茶當作飲品，一天可以喝600C.C.至1000C.C.。
身體代謝好，就不容易累積毒素於體內。而身體代謝會從皮膚表面，身體出汗就是一個正常的代謝途徑。另一個代謝途徑就是透過消化系統，像是排尿、排便等。趙昭明醫師表示，身體代謝好，不好的病原菌就不容易滯留在皮膚表面，反而能將這些不好的東西很快的排除，皮膚表面的屏障也就比較容易維持健康。
毛巾要更換？多久換一次？
盥洗使用的毛巾，同樣也是黴菌喜歡的環境，這樣該多久換一次？趙昭明醫師指出，毛巾因品質不同，建議使用期限為3個月到半年就要更換。但是毛巾每星期需清洗一次，且放於通風乾燥處晾乾，或是以烘衣機烘乾。
因為毛巾在使用上，幾乎都是濕的，如果晾在浴室、廁所裡，一旦潮濕、悶熱，就容易有黴菌、細菌等病原菌滋生。
毛巾在我們使用之後，可能會有汗液、皮脂分泌物、角質，以及從外面帶回家的細菌、髒污等附著，用久了，這些物質就容易跑進毛巾的纖維裡，且不容易被清洗去除而累積下來，很容易造成感染的問題。所以，毛巾還是需要定期更換。
醫師最推皮膚保養3步驟
1. 清潔：
- 每天早晚以冷水及洗面劑清洗臉部，夏天可以清水洗臉即可。
- 洗淨後，以毛巾或衛生紙按壓擦乾，避免用力摩擦，刺激臉部肌膚。刺激久了，肌膚敏感會演變成酒糟肌膚的狀態。
- 適時為臉部去角質，約3週1次，適個人膚質調整。
2. 保濕：根據自身膚質選擇合適的保濕產品，注意油性膚質使用太油的保濕產品，可能會造成毛孔阻塞。
3. 防曬
黴菌藏在指甲縫遍佈全身造成感染
身體各個部位都可能感染黴菌，趙昭明醫師指出，很多都是來自於足癬、股癬等常見位置感染、發癢而用手去抓，這時黴菌就會存於「指甲」，在經由手去觸碰身體其他部位，造成感染。所以要經常清潔手部，尤其適指甲縫也須注意。
如何區分黴菌感染與濕疹？
同樣部位反覆皮膚感染，很可能是不同病因，尤其黴菌跟濕疹兩種皮膚炎在早期症狀十分相似，所以皮膚症狀就需要由皮膚科醫師來診斷。像是夏季常好發的香港腳，醫師指出香港腳有分3種類型，分別為「水皰型」、「糜爛型」及「角化型」，其中水皰型香港腳會有長水皰、發癢、脫皮的症狀。
但是，長在腳上的水皰也很可能是「汗皰疹」，同樣會有發癢及脫皮屑的情形，與香港腳難以區分，如果用錯藥，反而會讓病症更嚴重，或是拖延治療期效，所以千萬不要靠自己的判斷，隨便買藥來擦！
濕疹是因為潮濕？太乾、脫皮也是！
很多民眾以為「濕疹」就是皮膚太潮濕的關係。趙昭明醫師解釋，所謂濕疹，指的是它在病理學上「看起來的樣子」。皮膚組織發炎、浸潤，在顯微鏡下看起來的樣子是濕的，所以被稱為濕疹。
但為什麼皮膚很乾、脫屑，例如俗稱的富貴手也是濕疹？這是因為皮膚發炎後，表皮層會代謝，但又因為反覆發炎的速度快於代謝，所以來不及代謝的角質會黏在皮膚上，就會出現脫皮、紅腫。
因此濕疹的皮膚，冬天怕乾、夏天怕濕，是屬於敏感性的膚質，怕潮濕、也怕太乾燥。要注意可不是所有看起來發炎、濕紅的疹子都是濕疹，黴菌感染的症狀也很類似，但治療與用藥是完全不同的。 （編輯推薦：鼻塞鼻炎自療法！氣功呼吸3招通氣血，這樣調體質終結虛、熱、濕）
家中潮濕易產生黴菌型皮膚病？衣物也是地雷
家裡濕氣的確會影響皮膚所產生的病症，人長時間處於環境潮溼、悶熱的環境，感染黴菌的機會也越大。另外，衣物也容易產生大量的黴菌滋生。所以，要維持居住環境乾爽、通風，比較不容易產生皮膚病。
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