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好好斷捨離,不是要你通通丟掉!3個整理訣竅,不執著丟東西也找回清爽人生

2026-04-18
11,557 人次
好好斷捨離,不是要你通通丟掉!3個整理訣竅,不執著丟東西也找回清爽人生
鄭熙淑(韓國知名整理師)
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「丟東西」的確是整理的一環,但只是把東西丟掉,並不能算是真正的整理。有些人會認為斷捨離是整理的第一步,但萬一只執著於丟東西的話,反而會錯過真正重要的核心。假如把東西全部不加思索地丟掉,會發生什麼事?騰出來的空間,很快又會被填滿,買新的東西取代被丟掉的東西,最後,演變成丟了再買,買了又丟的惡性循環。換句話說,即是以「整理」的名義,重複「丟完了、再買」的奇怪現象。

於是,整理只有改變了物品,並沒有改變生活。當然了,改變的還有因為購買新商品而減少的帳戶餘額。

其實,選擇與決定才是斷捨離的關鍵所在。擅長斷捨離的人在面對生活的問題時,往往能在深思熟慮後,做出最好的決定。這點也是我替成功人士、有錢人進行居家整理時,親身體悟的經驗。決定物品的去留,確實不是件簡單的事,原因在於每樣東西都有其用途與價值、意義,而且也很難判斷哪些東西更重要、更有價值。

第一步,把所有的東西分類



居家整理時,究竟該留什麼、丟什麼呢?我為很難決定的各位,提供幾項祕訣。首先,請將家裡的所有物品分類;將類似的東西分門別類擺放後,再來確認哪些東西的使用頻率較高。
這個方法也是我在提供整理諮商服務時,第一項進行的工作。先把衣服歸衣服、化妝品歸化妝品、廚房用具歸廚房用具,分門別類擺好。光是像這樣通通擺在一起,當親眼見到時總是會大吃一驚。

第二步,把分類的物品再分為細項



按照性質類後,接下來就是區分細項。舉例來說,如果是衣服的話,先分為兒童的衣服與大人的衣服,再分為T恤、牛仔褲、襯衫、洋裝、內衣褲等等。從技術上來說,整理是搜集後分類的行為,也就是將大類別再細分為小項目的過程。

此時,務必留意不要只顧著分類、卻造成生活不方便。整理是為了讓生活更便利,讓人可以經常使用好東西、珍惜重要的物品。因此,整理的目的在於頻繁地、好好地使用物品,而不是只是放著不用。沒人會因為鍋子很漂亮,就把每天使用的平底鍋擺在架子最上方。經常使用的物品就該放在方便取用之處,同時也建議將關聯性高的物品放在一起。

分類並清點完物品後,下一頁教你怎麼選擇東西的去留、打造清爽的心靈與居家環境!
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