字級放大顧健康從肝脾開始！春分多吃綠色食材、按壓3穴道補元氣
春分作為平衡人體陰陽的重要節氣之一，往往會以「養陽氣」和「顧肝健脾」為養生重點，包括少吃辛辣易上火料理、準備養肝的茶飲、利用按摩穴道等，都是輕鬆對抗「春天後母面」造成的忽冷忽熱、風寒的關鍵，甚至還有機會幫自己鏟肉去油！ （編輯推薦：2024新年換錢包，財運逆襲賺翻！招財開運4樣式、星座專屬幸運色也出爐）
春分養生心法1：喝花果茶養肝
程涵宇營養師在臉書推薦6款養肝茶飲，在清熱解鬱的同時，還有改善脹氣、暖胃的功能，同時因為春天後人的活動量增加，新陳代謝變得旺盛，這幾款茶飲還能順便促進代謝，達到消脂、水腫和括油的效果，想趁夏天前多瘦一些就靠它們！
- 桂花茶：溫辛暖胃
- 茉莉花茶：消除脹氣
- 菊花茶：疏風清熱
- 玫瑰花茶：理氣解鬱
- 枸杞龍眼茶：舒緩過度勞累的雙眼
- 薏仁蓮子湯：益於補脾
春分養生心法2：多吃綠色食材
台北市中醫師公會理事彭溫雅曾指出，春天若沒有養好肝，容易出現上火的問題，飲食方面要避開太燥、辛辣、過於進補的食物，同時多攝取一些綠色的養肝蔬菜，像是綠豆芽、花椰菜、毛豆、高麗菜等食材都很不錯。
春分養生心法3：按壓湧泉穴、太衝穴和足三里穴
按壓穴位也是春分的絕佳養生法，馬光醫療網的文章指出，春分時節可以按壓湧泉穴，讓人的活力像春天的泉水般湧出；按太衝穴則能給我們滿滿的能量；足三里穴則能讓我們健步如飛。按壓這些穴道不但對小朋友的成長有益，還可以提供體內大掃除的動力、延緩老化。
接春分水喝茶、洗臉來全方面開運！春分3大開運撇步整理
養生做好，穩固運氣的撇步也不能少。春分時節想保佑事事順利、財源跟人緣勢如破竹，下面整理3位民俗命理專家的開運秘訣，求財、吸貴人或祈求學業順利一把罩！
春分開運心法1：接春分水吸財氣、貴人、桃花
民俗專家柯柏成表示，本次春分將於3月20日下午4點25分交節氣，這時候從飲水機、濾水器接一杯水，也就所謂的「春分水」喝下或拿來洗臉，就可以為自己開運。
同時也因為春分是個生氣蓬勃的時間點，在這天的卯時（上午5點至7點）取水，有卯起來賺、旺人緣的含意，想增加桃花可以拿春分卯時水泡花茶，如果想提升人緣、財運則可以再加點春蜜；需要冷靜思考的考生，則可以利用春分水煮茶葉或咖啡來催動文昌運。
春分開運心法2：開印旺運法
易經專家陶文分享「開印旺運法」，春分這天的午時（11點至13點），在正北方、東北方與正東方準備自己的私章和公司做生意用的印章，並在一張紅紙的中央和四個角落各蓋章、帶到廟宇拜拜過香爐，最後將蓋了章的紅紙連同金紙一起燒化上秉天神，如此將可開啟一整年的如意順遂，以及未來20年的超旺紫氣東來好運勢。
春分開運心法3：春分立蛋旺好運
春分時節，呈66.5度傾斜的地軸和繞日公轉的平面利於立蛋，塔羅牌老師艾菲爾提醒，把握這天選一顆光滑的新鮮雞蛋，找地方把它立起來，象徵著新的活力和開始，有望在春天為自己帶來一整年的好運。
春分4生肖喜迎貴人、財神爺！事業＆財富有望水漲船高
根據民俗專家廖大乙的說法，春分不僅是日照長短、氣候冷熱的分水嶺，也可以說是「運勢好壞」的分水嶺，而《橘世代》的報導中也提到，命理專家謝沅瑾點名4個生肖，在今年的春分期間貴人運極好，有機會得到他人的提拔，好好把握還有機會迎來事事順心的一年！
春分好運生肖TOP4：龍
屬龍的朋友雖然今年正沖太歲，會遇到諸多阻礙，但謝沅瑾老師表示，春分後生肖屬龍的人貴人運、財運都不錯，但還是建議保守行事，避免多管閒事、強出頭反而招引麻煩上身，出入則可以配戴平安符或太歲牌，降低壞運纏身的機會。
春分好運生肖TOP3：虎
今年屬虎的朋友多有血光之災，而謝沅瑾老師說明，春分後因貴人運上升，事事都有望受到他人的提醒，原先會發生的災厄也會因此大幅降低或減少。
春分好運生肖TOP2：豬
春分後，屬豬的朋友廣受貴人青睞，尤其是業務類型的工作會特別有感，舉例來說，外出接觸業主時，對方多少看在見面三分情、不忘提攜，因此謝沅瑾老師建議多接觸一些不同領域的人，增加碰到貴人的機會。
春分好運生肖TOP1：羊
屬羊的朋友（特別是女性）在春分過後，因貴人相助帶來更多發展機會，倘若平日裡默默耕耘人際關係，這時候就會開始慢慢感受到助力，除了事業有望順遂，連帶也讓財運亨通！
