字級放大雨水就要多吃甘味養脾、踏青放鬆緩陽氣！3招養生秘訣順身心
雨水過後濕度升高、溫差大，寒濕邪氣容易入侵，這時候如果沒有注意排濕袪毒，就可能導致五臟六腑負荷過大，導致濕邪無法正常排出體外，既傷脾又容易導致過敏性疾病，這時候多吃甘味食材、適當運動皆能維持身心健康。
雨水養生心法1：穿衣注意「下厚上薄」
雨水氣溫漸暖，但還是免不了「春天後母面」忽冷忽熱，馬光中醫診所的衛教文章表示，中醫理論認為寒濕多從下半身所入，而《攝生消息論》中提到：「天氣寒暖不一，不可頓去棉衣，時備夾衣，遇暖易之，一重漸減一重，不可暴去。」所以穿著要以下厚、上薄（類似現在的洋蔥式穿搭）為主，才能在氣溫驟變下慎防風邪。
雨水養生心法2：多吃甘味與辛溫食材
俗話說「春七十二日，省酸增甘，以養脾氣」，翰鳴堂中醫診所院長賴睿昕中醫師建議雨水期間，應該少吃酸味食材、減少肝氣旺盛影響脾臟，改吃蓮子、蓮藕、山藥、豌豆、香蕉、蓮霧等甘味食物，或是韭菜、紫蘇、洋蔥、薑、蔥等辛溫的香料，不僅能夠增強脾胃氣，還有助於陽氣升發、散發寒氣，是春天養生必食的兩類好食材。
雨水養生心法3：適當運動順陽氣
上祐中醫診所在臉書分享，雨水時分萬物萌生、陽氣也就此生發，但同時由於外在濕氣重，容易造成體內濕氣累積、氣血運行不暢，平時可以從事散步、爬山和太極拳等簡易的運動達到生陽祛濕的效果，並且舒展已經休息一個冬季的筋骨，避免身體在季節交替之際過於勞累。
吃春捲、穿紅褲…雨水期間想招財、求好孕就靠這兩招
春天到來，運勢也要換個新氣象，命理專家整理出兩大雨水期間的開運秘訣，無論是婦女想求好孕到，還是想保佑財氣流轉、事業有所豐收，都可以在雨水這天轉轉運、添福氣！
雨水開運心法1：穿紅褲求好孕
若是婚後三、五年都無法懷孕，卻又很想求子的婦女，民宿專家柯柏成建議，在雨水這天由娘家母親縫製一條紅色的褲子穿在貼身處，就有機會保佑早生貴子、兒孫滿堂。
雨水開運心法2：吃春餅或春捲求財
《科技紫微網》的文章提到，春餅和春捲皆是雨水節氣必吃的傳統食物，利用薄餅皮包裹著新鮮的春季蔬菜，象徵著春天到來、萬物復甦，在雨水這天吃春餅或春捲，有象徵五穀豐收、祈求好財運的美意。
3生肖財運遇「雨水」則發！升官發達、財富入袋樣
樣來雨水一到，好運跟著來！國際天星命理風水專家邱彥龍表示，水在五行風水中代表財氣，本次有3個生肖，在雨水節氣後將會迎來財運與事業運，將有機會一路旺16天！
雨水好運生肖TOP3：蛇
雨水至驚蟄（2／19～3／5）間，屬蛇的朋友容易受到朋友、閨密等人的幫助，順利在社交圈內展現自我，收穫不少的掌聲與支持。不過邱彥龍老師也指出，這段時間要保持笑容滿面，才能為事業運帶來正面影響，同時切記別摻雜過多的感情因素，否則可能會導致前功盡棄。
雨水好運生肖TOP2：龍
進入雨水節氣後，屬龍的朋友能夠活用溝通與行銷的手腕，吸引一票粉絲或好名聲累積，在職場中更不乏貴人相助，讓官運步步高升。值得注意的是，驚蟄前需要出遠門者一定要多加小心，同時要提防年輕男性或網友、避免好運受損。
雨水好運生肖TOP1：羊
屬羊的朋友在雨水後萬事如意，不僅名氣大漲，事業運也更上一層樓，尤其是和推廣與溝通有關的工作最順心，所以也會有不少合作機會找上門。邱彥龍老師提醒，雨水期間只要認真投入工作，必能為口袋賺進令人滿意的財富。
