字級放大降火除濕最重要！注意5大禁忌最傷身
雖然「大暑」是夏天最後一個節氣，實際上卻代表全年溫度最高的一段時間來了，再加上大暑期間常有午後雷陣雨，又濕又悶熱的天氣容易加重身體不適，不只體內容易累積濕氣、暑氣，還會有心火過旺的症頭。
命理專家小孟老師指出，大暑為大凶之日、諸事不宜，除了要留意當天的幾個禁忌外，也點名屬鼠的人不宜出入較陰的地方；雙魚座受海王星逆行，不宜去海邊或河邊，以免沖到水煞；魔羯座則是受到冥王星逆行影響，需要當心交通事故及3C產品耗損。
- 忌喝冷飲
- 忌長時間曝曬
- 忌長時間吹冷氣
- 忌熬夜
- 忌過度勞動
此外，大暑前後氣溫濕氣雙雙飆升，容易令人心生煩悶、食慾不佳，掌控水分運行與消化的脾胃功能失衡就是原因之一。若能多吃苦味食物能洩暑熱，還有利於恢復脾胃好好運作，像是清熱袪暑、富含維生素C的苦瓜就是不錯的選擇，還能提高免疫力。
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