字級放大居家「緊急避難包」必備這19項物品！防災平時先準備
根據「全民國防應變手冊」的介紹，緊急避難包中的內容物分為必備和選備兩種。
緊急避難包「必備物資」
首先，無論男女老少，都要準備適量的水、罐頭和餅乾，避免避難過程中出現營養不良或脫水的現象，與外套、毛毯等禦寒衣物、重要證件、個人醫療用品等，以備不時之需。
緊急避難包「選備物品」
其他選備的物資包括衛生紙、濕紙巾、毛巾等清潔用品，如果家有小嫩嬰的話，也要先準備好嬰幼兒的尿布、奶粉和奶瓶，還有女性的生理用品、寵物乾糧等。不過，由於我們無法控制災害何時會發生，所以像是食品跟衛生用品就需要留意有效期限，國防部建議，緊急避難包上應該要標註更新日期，並且維持每半年檢查一次，才能確保物品沒有損壞、遺漏或過期。
另外，災害發生時如果在家中避難，很可能會遇到停電、糧食短缺的情形，所以除了個人要準備緊急避難包外，也可以事先準備好3天份以上的食物、飲水，以及小型、手搖式發電機、備用電源或太陽能充電版，來解決電力不足的問題。
| 必備物資 | 選備物品 |
| □ 背包 | □ 輕便雨衣 |
| □ 哨子 | |
| □ 電池 | □ 備份鑰匙 |
| □ 手電筒 | |
| □ 收音機 | □ 寵物乾糧 |
| □ 粗棉手套 | |
| □ 行動電話 | □ 充飽電的行動電源 |
| □ 小面額現金零錢 | |
| □ 清潔用品：衛生紙、濕紙巾、毛巾 | □ 成人或女性生理用品 |
| □ 保暖用品：睡袋、毛毯或禦寒衣物 | |
| □ 簡易求生工具：小刀、開罐器、鋼製杯碗等 | □ 衛生紙、濕紙巾、毛巾等清潔用品 |
| □ 個人所需適量飲食：水、罐頭或易保存食物 | |
| □ 重要證件影本：身分證、戶口名簿、健保卡等 | □ 嬰幼兒尿布、奶粉、奶瓶等 |
| □ 個人醫療用品：慢性病用藥、急救用藥等 |
在外遇到災害怎麼自救？2APP教你查「防空避難處」
不論是地震、颱風或戰爭，躲避災害最安全的選擇，就是遍布在全台各地的「防空洞」，民眾可事先下載「警政服務APP－防空避難專區」或「消防防災e點通App」，動動手指選擇住家附近的地址，就可查詢到全台防空避難處所位置。
那如果災害發生時，網路臨時跑不動該怎麼辦呢？其實大部分捷運站、地下街、銀行和圖書館等公用建築，都有提供民眾、觀光客、外地工作者避難使用，而我們平常也可以留意居家周遭建築物外，是否有貼上寫明「防空避難設備」的黃色貼紙，一有災害就會開放民眾避難。
最後，當被停電、停水、手機訊號微弱等情況夾擊，若是需要協助，可依情況撥打專屬應變電話，常見的11個緊急專線如下：
- 110：緊急報警專線
- 112：緊急救援專線
- 119：緊急報案專線
- 1911：台電專線
- 1912：中油專線
- 1998：金融服務專線
- 1999：縣市便民專線
- 1985：國防部服務專線
- 1910：自來水公司專線
- （02）2871－7121：毒藥物諮詢專線
- （02）8733－5678：臺北自來水事業處
