字級放大作為年末的大節氣，冬至因為鄰近新年的關係，常常被命理專家們稱為「年運交接的重要節氣」之一，若是能趁冬至期間做好祛寒養生，並且掌握幾個冬季轉運的技巧，或是參考命理專家提出的「好運排行榜」建議，想打造一個強運又健康的2024年不成問題！想知道更多關於冬至的由來與故事，還有拜拜招好運的方法，請看： 2023冬至日期幾月幾號？冬至拜拜的時間？要注意什麼？從習俗到農曆由來故事！
冬至「守陽氣」該怎麼補？泡藥浴、曬太陽…3招養生心法一看就懂
冬至養生，是提前幫明年打好健康基礎的不二法門，而不少人一聽到冬季補養，就急著想把麻油雞、羊肉爐等十全大補湯往肚子裡送，但比起狂吃補品，吃對能夠滋陰清熱的食材其實更重要，除此之外，也有很多日常就能做的冬至養生秘訣，都能讓你輕鬆完成寒冬的調養。 （編輯推薦：禦寒！圍巾換個打法實測升溫3°C！3招圍巾打法保暖又顯臉小、快速簡單更時髦）
冬至養生心法1：睡前使用藥浴暖身
中國醫藥大學附設醫院的衛教資訊指出，冬至期間容易因為保暖沒有做好，而導致反覆失去陽氣，如果想避免被風寒侵襲，不妨試試看將桂枝、乾薑、艾葉和荊芥等中藥材加水煮沸，再放入適量溫水的盆中，透過浸泡雙腳及雙手的方式來溫暖氣血，還能達到活絡筋骨的效果。
冬至養生心法2：每天曬太陽20分鐘
中醫師樓中亮在《樓中亮預防保健網》中提到，由於冬天的日照短、人體的代謝變慢，如果每天可以曬太陽約20分鐘，就能幫助身體補充陽氣，也可以讓代謝稍稍提高，也是冬至時最簡單、最不需要花錢的養生方法。
冬至養生心法3：攝取滋陰清熱的食材
很多人會吃火鍋、大魚大肉來「補冬」，根據吳明珠中醫師的說法，冬至時不僅要滋陰補腎，也要適度清熱，避免攝取太多肉品造成上火的問題。推薦的食材包括可以益氣補血的羊肉、健脾補肝腎的烏骨雞，都是營養又抗寒的好選擇，同時也能多吃一點清熱潤肺的蘿蔔，在接近新年的時候還有好彩頭的象徵！
不宜行房事、回娘家…盤點冬至6大禁忌，犯了小心衰整年！
相傳冬至陰氣旺盛，所以在傳統習俗上也有許多相關禁忌，而小孟老師也整理出6個冬至常見的禁忌，如果不小心誤觸，很可能會讓你衰整年：
冬至禁忌1：不宜行房事
男女精力太旺盛容易導致陽氣外洩，進而引陰氣入體、傷到元神。
冬至禁忌2：不宜夜間外出
《周禮春官神仕》中提到：「以冬日至，致天神人鬼」，可見冬至對古人來說是為鬼節，建議晚上九點後要避免外出，若不得不出門，則可攜帶鹽巴驅邪。
冬至禁忌3：不宜回娘家
由於冬至氣溫低寒，倘若媳婦回娘家路途遙遠、途中萬一感冒生病恐更嚴重。
冬至禁忌4：不宜熬夜晚睡
太晚入睡容易陽氣下降，再加上冬至有小過年的涵意，若在冬至損了陽氣，將會影響來年運途。
冬至禁忌5：不宜逞兇鬥狠
冬至為節氣變化之日，不可以吵架動怒，以免氣場轉換壞了磁場。
冬至禁忌6：吃湯圓要雙數
冬至吃湯圓時一定要吃「雙數」，象徵幸福圓滿、成雙成對；若是單數代表形單影隻、來年容易孤獨寂寞。
財神就在你身邊！專家點名4大星座財運飆漲、一路旺到跨年後
除了吃湯圓這類「強運食物」象徵全家團圓、事事圓滿，不妨來了解一下自己的冬至運勢吧！命理專家小孟老師在臉書貼文公布「冬至到年尾4星座財運滾滾」，像是能夠找到適合自己的理財方式、能夠維持良好的投資習慣等，更可以一路從冬至旺到跨年後。趕快來看看自己是不是榜上有名，把握難得的財氣！
冬至好運星座1：處女座
冬至期間，處女座朋友的正財運越來越好，慢慢地就能獲得額外的資金，可以多做一些事來增加自己的財富，小孟老師建議，像是考慮投資一些新興市場基金或科技類股，並且只要每個月固定投入部份資金、不用給自己太大的壓力，就能夠讓自己的金錢資源加分。
冬至好運星座2：天秤座
對天秤座的朋友來說，冬至這週是「正財大旺」的好時機，不妨試著把一部分資金拿來投資。小孟老師推薦，如果本來就有很熟悉的投資模式、也一直是正向的結果，更要保持這樣的好習慣繼續經營，有機會幫自己維持好財氣直到明年！
冬至好運星座3：雙子座
雙子座的朋友可以趁著冬至改變理財方式，不用擔心自已會損失太多，可以用小額一步一步實驗你想要的新方式，小孟老師表示，只要雙子座的朋友願意開始，慢慢就會找到最適合你的理財管道！
冬至好運星座4：天蠍座
天蠍座的朋友在冬至期間，可以多聽一些專家分享理財方式、或是用什麼方法去判斷市場的情況，這麼一來你會有更精明的思考去投資，不過小孟老師也提醒，冬至時天蠍座朋友的物慾特別強烈，資金除了用在投資外，也要多留心理財方面，才能讓你的荷包更加分。
冬至運勢沒上榜？3招轉運心法幫你補運招財！
那要是沒有出現在排行榜中，又該如何為自己提升冬至的運勢呢？下面我們整理了3個不同專家的開運秘訣，不需要大費周章地跑到廟裡祭拜，只需要在家準備隨手可得的碗、橘子或紅包袋，無論是想要招財、保佑事業順利，還是家中有學生想祈求好考運，都能夠一口氣完成。
冬至開運心法1：新碗裝新水
根據命理專家湯鎮瑋的說法，冬至當天準備一個全新的碗，並且在裡面裝入「一天中最先從水龍頭打開來的水」，也就是俗稱的新水，並且用手指沾取、在住家周圍灑淨，並且同時念誦六字真言「唵嘛呢叭彌吽」，只要將整碗水灑完，就能迎接嶄新的好運。
冬至開運心法2：紅包袋許願法
塔羅牌老師艾菲爾先前在臉書分享，在轉運效果極強的冬至當天，將三個願望寫在紙條上、並放進紅包袋中封口，再放置於枕頭底下約15天，就能提高願望成真的機率。如果是想要求財的朋友，可以將貔貅、金蟾等招財小物也一同放入，想求姻緣的朋友則可以放紅繩進去。
冬至開運心法3：火烤橘子皮轉運氣
命理專家柯柏成表示，冬至是天地磁場交接的重要節氣，最適合換「氣」，想趁機扭轉運勢的朋友，可以試試看透過燒橘子皮來改善環境中的運氣。取一小塊橘子皮、用打火機燒烤到出現煙霧後，若想提升財氣，則可以帶著冒煙的橘子皮到廚房繞繞；薰客廳則有助於事業、貴人；薰書房則能改善文昌考運。
