字級放大8年前因時代劇《大奧》和知名男演員堺雅人結緣，有彼此作為後盾，倆人一路互相扶持過來，堪稱是工作、家庭兩立的模範夫妻。對生活充滿想法的菅野美穗，曾經透過遊走海內外來開拓視野，並堅決「活到老、挑戰到老」，從來不願意放棄自我突破。
年過40演大學生也無違和，青春不發胖的保養法
在今年年初的日劇《我家女兒交不到男朋友！！》中，菅野美穗和小她23歲的新生代演員濱邊美波擔任雙主角，以母女角色唱雙簧，但凍齡到不行的她和濱邊美波站在一塊，狂被虧「超像姊妹」，除了臉蛋超逆齡，45歲的她更是纖盈地看不出已經是兩寶媽，過去其實在剛生下第二胎的時候，就被日媒捕捉到「看起來完全不像剛卸貨」的模樣，可見保養體態毫不馬虎。
あおいそら「食べる〜」
— ウチの娘は、彼氏が出来ない‼︎【ドラマ公式】8/25(水)DVD発売 (@uchikare_ntv) March 17, 2021
可愛い仲良し母娘 #ウチカレ #菅野美穂 #浜辺美波 #中村雅俊 pic.twitter.com/P7QZLSp3aY
偷學菅野美穗兩招飲食大法，第一招就是吃飯從升糖指數（GI值）較低的蔬菜開始，也就是日本健康開發中心健康科學研究所所長永田孝行推崇的「低胰島素飲食法」！每當空腹先吃主食時，血糖就會快速飆高，使脂肪容易堆積，相反，蔬菜因為GI值較低，能夠讓血糖起伏趨於平穩，並且有助於脂肪分解、增加飽足感，自然不怕吃太多長肉。
第二招則是氣泡水，愛喝氣泡水的她，更在家中添購可以自製氣泡水的機器，每天喝上幾杯，當中富含的碳酸會使新陳代謝加速，並達到刺激腸胃蠕動、助消化的效果，只要腸道環境好的話，皮膚狀況自然也會受影響，保持水潤、透亮都不是難事。
除了飲食習慣讓她看起來充滿朝氣，菅野美穗每天早上勤做瑜珈鍛鍊，也有很大的效果。常做「拜日式」瑜珈，藉此促進全身的血液循環，讓身體能夠由內而外暖和起來、代謝更好，睡前也會張開雙腳做伸展，睡眠品質大大提升。
再忙也親手幫孩子做便當！
家庭與事業，如何平衡？
2013年，《半澤直樹》的堺雅人和菅野美穗閃婚，結婚至今相知相惜，並憑藉著一路互相扶持，達到事業與家庭間的完美平衡。在《半澤直樹2》準備開拍時，堺雅人原想放棄，改為在家和妻子一同育兒，但菅野美穗不忍丈夫放棄事業，並承諾扛起養育責任，讓他能安心上工。
時間來到了今年，當菅野美穗收到《我的女兒交不到男朋友！》的主演邀請時，堺雅人二話不說鼓勵她回歸演藝工作，不像傳統的男主外、女主內觀念，他尊重妻子有自己生活的空間，最後倆人協議在對方忙碌時都要照顧小孩、做家事，也因此成為對方最堅固的依靠。
不怕蠟燭兩頭燒，菅野美穗非常享受這樣忙得充實的生活，曾在綜藝節目《男女好機車》裡分享，自己不論工作再怎麼多，仍會堅持少睡一點，親手替孩子料理愛心便當，並笑稱：「（做便當前）從沒想過這麼耗時間！小小一個便當就得做上1個半小時。」
旅遊是最好的充電，玩出新視野！老鳥要突破，學會多「嘗鮮」
以喜歡旅遊出了名的菅野美穗，曾經出版過遊記、散文等著作，乍看之下，你會以為她只是個熱愛玩樂的女性，但其實是為了讓眼界保持開闊。
原來，出道後就埋首工作的她，一度擔心自己的視野會不會變得狹小，再加上四處奔波的勞累，讓她從20多歲起就下定決心，只要完成一項大工作，就要透過旅行去見識各種不同價值觀的人、拓展見聞，並為自己創造「充電期」，過著弛張有度的生活。
隨著職業生涯愈來愈長，菅野美穗發現自己很難再有明顯的進步，為了突破停滯不前的困境，她並開始接演以前從沒嘗試過的角色，以清純系主打的她，近幾年更跨度到天才證券分析師、律師等高知識份子，也讓菅野美穗倍感新鮮，甚至比以前還要享受工作，只要不放棄「嘗鮮」，就算只能前進一毫米，都可以為自己的生命帶來新的色彩！
