字級放大高中時代的木村多江，因為看到大前輩樹木希林的連續劇而深受感動，決心投入演藝圈。除了代表作《惡靈貞子》中的貞子、《白色巨塔》中的林田加奈子，出道至今仍年年都有新作品。多飾演綠葉角色的她光芒絲毫不減，總能以精緻外表、細膩演出來博得觀眾眼球，保養祕訣便是「蔬食力」，且多年來的人生經驗，更讓她把對生命的熱愛發揮在表演裡，貼近觀眾內心，成為日本首屈一指的經典女演員。
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小番茄瘦身法、負重8kg運動練肌力
木村多江俐落的五官加上苗條幹練的身形，雖然不是濃眉大眼的耀眼美女，卻總能感覺到屬於她的獨特美感，這點也讓木村多江奪下日排行網《goo》所票選的「樸實無華美人」第一名，打敗長澤雅美、宮崎葵等知名女星！
身為樸素美女代表，木村多江的保養秘訣是什麼？答案是「早餐喝蔬菜汁、隨身備著小番茄、負重跳舞鍛鍊體力」。
原來，木村多江熱愛蔬食，還特別取得「蔬菜侍酒師」的證照，掌握各項蔬果的品種、營養價值，也精通挑選和烹飪，就算工作再怎麼忙碌，她也堅持每天攝取350克的蔬菜，每天早餐也習慣幫自己準備一杯蔬菜汁或青汁，補充抗氧化營養。最有趣的是，木村多江還會隨身攜帶小番茄，來確保肚子餓時，能用小番茄來止嘴饞、補營養，而小番茄所富含的亞油酸，也有燃脂效果，是瘦身的最佳選擇。
蔬菜中所含的水份及鉀，能夠排除多餘的鹽分，達到穩定血壓、抗水腫的效果，更能預防皺紋滋生、黑斑找上門。蔬果中富含的多種維生素C、抗氧化成分、以及鋅、鐵等礦物質，也有助於擊退讓血液變得濃稠的活性氧。
最後，由於演員的工作需要長時間的專注和肢體表現，選擇能夠增肌的運動，是她養出一身好體力的重點，除了每週都會固定到健身房報到外，還會空出一天練習日本舞蹈、阿根廷探戈，曾經還為了順利演出，身上戴著近8公斤的重錘練習，舉手投足間都能大方展現力與美。
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產後連下床散步都舉步維艱，意外開啟對生命的新視野
作為演員活躍數十年的木村多江，從年輕時期就對自己極度要求，總是因為小事沮喪、老認為自己的表現差強人意，更因為不擅言詞，數度不自覺地傷害到別人。扛著壓力前進的她，雖然沒有放棄，但仍承受了不小的負擔，而這一切，直到木村多江為人母後才瞬間有了改善。
在日媒《婦人公論》的採訪裡，木村多江回憶起39歲那年身處孕期，因為體質和高齡產婦的緣故，讓身體狀況大失調，不得已在病房待了將近半年以上。由於無法輕易下床散步，只能看看窗外來做消遣，卻也意外讓她從天空的顏色、雲朵的變化來認識自然的美妙，並開始變得容易被生活感動。
抱持著對生命的熱愛，木村多江不再執著於曾經對自己的要求，而是選擇用感恩的心去面對每個挑戰，從此便過得從容了許多，就算表現不佳也不會怨懟，學會轉個彎鼓勵自己。
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中年後的自我和解，人生如戲有悲有喜，但結局要自己滿意
有了社會淬鍊後，熟齡族群往往能變得比年輕時還要有餘裕，這點就連木村多江也不例外。在日網《croissant》的訪談中，她侃侃而談進入中年後的心態轉變：「40多歲後，我感覺變得更有自信了，但另一方面，也變得有點傲慢、保守，接下來10年能夠不忘挑戰地度過。」
年齡漸長，木村多江也原諒自己年輕時的青澀懵懂，她認為唯有喜歡上自己，才能放下以前沒有做好的事情，並且接受任何狀態下的自己，更稱50歲後把自己幻想成「木村多江傳」中的主角，就算故事裡有喜有悲，只要最後有個能讓自己滿意的結局，再辛苦都是完美的作品。
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