字級放大接受自己，才會找到快樂的自己
我的同學離開外商之後，做了八年獵頭顧問，主要是幫大企業做中高階主管的獵才，常常需要花時間密室會談，了解被相中的人才對職涯發展的規畫與期待。 （編輯推薦：退休不無聊，還能幫自己賺零用錢！7種工作最適合退休、半退休族兼差）
他們都是社會上的頂尖精英，職銜漂亮、薪資優渥，全世界飛來飛去，人生過得精彩絕倫；不過我仍然不信邪，心想他們一定有美中不足之處，於是問同學他們最普遍的缺點是什麼，竟然得到這麼一個答案：
「不了解自己！不接受自己！」他接著說：「因為自我覺察力不夠，總是給自己設定了一個錯誤的期待。」
而這就是鬱悶的開始。對此我有深深的感受，因為最近有一位客戶就是如此，我花了點時間和力氣才讓他覺得不那麼鬱悶。 （編輯推薦：年輕時在乎別人委屈自己，現在越活越自在！李偉文：70歲後「隨便活」的人生智慧）
當後浪開始打過來……
這位客戶的公司是一家高科技企業，全體員工做了一項性格測驗，他的結果報告顯示團隊合作九十五分，獨立作業六十二分，他非常不能接受，覺得自己怎麼可能在獨立作業這一項低空飛過？這不就表示他自己沒有能力，績效表現全靠屬下幫襯。
「我是業務出身，十五年前一個人單槍匹馬，上山下海，拿過很多大案子，怎麼可能沒有獨立作業能力？」
性格其實沒有優劣與高下之分，一個人如果在某項性格拿高分，在反面的性格可能就會低分，比如創意力強，在細心度上就弱下來，這個結果顯示性格是一體兩面，拿到的分數有高有低說起來是比較「正常」。想想看，如果一個人在各項的正反面性格都拿高分，是非常可怕的事，因為他可能人格分裂、精神耗弱。
可是我們從小在各種考試中長大，被要求每科都拿高分，所以即使做性格測驗，一般人仍然很難從分數的陰影中走出來，尤其是有競爭性格的高階主管，當看到自己有些分數不高或低於屬下時，特別難以接受，第一個直覺通常是認為測驗不準。 （編輯推薦：「MBTI」測驗風靡韓國，超神準16種潛藏人格完整解析！測出你的個性優勢是哪一型）
不願意接受這樣的自己
我就告訴他，十五年前他是業務，如果團隊合作的性格高過於獨立作業，那麼他鐵定無法勝任，也爬不到這個高位；可是今天他是一位高階主管，領導數十名屬下，講究的是溝通協調、動員調度、整合資源，必須靠眾志成城，所以團隊合作拿高分代表他轉型成功，也表示他目前勝任愉快。
後來經我了解，這位主管力爭上游，個性好強，在每個領域都要勝出，而且進退得體，即使在言行上也絕對不失分寸，力求完美，因此當他在性格測驗有些項目得分不理想時，那種排斥感可想而知。
測驗目的是了解自己，很多人在拿到報告之後，第一個反應是「不準」，其實不是不準，而是「無法接受這樣的自己」。
在我們的價值判斷裡，性格有好壞高下之分，認為有些性格會讓人成功，有些會讓人走向失敗，所以我們極力去扭曲性格，裝得很像主流價值欣賞的人，可是我們並不快樂，老實說也裝得不好，最後也沒有預期的成功。
我也曾經排斥真正的自己，過得鬱悶不快樂。
繼續看第二頁，洪雪珍以自己的例子分享——當眼裡只看到別人的優點時，會忘了自己也有優點！面對承認自己不完美的「委屈」，你可以這麼做
