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編按：知名奇幻小說家陳郁如在2021年初確診乳癌一期，為預防病情在復發，她果決地簽下全乳切除手術的同意書，而在她罹癌的那段時間裡，雖然會感到不安，但她仍沒有放棄蒐集相關資料、加入癌友社團討論，不讓罹癌變得像是生命的終點。
當時也在社團中的衛福部台中醫院放射腫瘤科主任廖志穎醫師更表示：「（陳郁如）老師與眾多癌友給了我們這樣的體認：活在當下，把握當下，去愛，為自己過去道歉，做想做的事情，做行善的事情，把握此刻我們仍活著呼吸的感覺，活著有意義的感覺。」
當時也在社團中的衛福部台中醫院放射腫瘤科主任廖志穎醫師更表示：「（陳郁如）老師與眾多癌友給了我們這樣的體認：活在當下，把握當下，去愛，為自己過去道歉，做想做的事情，做行善的事情，把握此刻我們仍活著呼吸的感覺，活著有意義的感覺。」
如果只剩下明天，會有什麼遺憾？
如果我明天要死了，今天會有哪些遺憾？
上次在臉書貼了一篇「如果我只剩下六個月的生命，我想做什麼？」一位朋友的回應讓我印象深刻。他說他不會把每天當作最後一天用，不會把錢都花光光，但是會盡量每一天做到珍惜當下，如果面臨生命的終點，不要覺得遺憾。 （編輯推薦：花掉的是財產，花不完的是遺產！她退休前罹癌驟逝…不是什麼都能等以後，比如為自己而活）
不要覺得遺憾，聽起來好像容易，但是人通常有很多欲望，我想要有棟房子，我想要有最新款的跑車，我想要去夏威夷度假，我想要寫十本書，我想要有高學歷，我想要變瘦，我想要……做不到的時候，就會有遺憾。
想要的X-能做到的Y=遺憾的心Z。
不想要那個遺憾的Z值太大，有兩種做法：想要的X不要太多，或是努力完成Y。
如果我有一棟房子，但是我心心念念想要有兩棟，得不到時，就會有遺憾。所以，我的選項有：一、放棄兩棟房子的欲望，滿足於一棟房子的成就；二、努力工作賺錢，再買一棟。這兩個方法都會減少不滿足的遺憾。 （編輯推薦：吳淡如：女人買房，買的是出路和退路！買房前先問自己這4題）
罹癌後，我意識到，生命的終點可能比老花眼更早出現在面前。除了配合醫療擊退癌細胞外，心理上要有準備，不要覺得遺憾，是我盡量要做到的目標。把想要的欲望降低，把想要做的事做好。
比如說，我原來的目標可能想寫六個系列的奇幻小說，但是現在，我先把目標放在完成現有的系列，每完成一本書就是滿足。如果有多的時間可以寫更多本書時，那就算是賺到了。
每一季買新衣，穿漂亮的衣服，不再是重要的事，但是冬天露營需要保暖的外套，我會大方的買，不會凍得冷冰冰的捨不得。
我想吃高級日本料理慶祝新書出版，那就開心去吃。不要省著捨不得，又遺憾沒吃到。
我想在家裡自己煮食，是因為我想享受自己烹飪的成就感，不是不得已的省錢技術。
有時候看著老一輩的人，他們習慣省錢，但是省得不甘不願，省得又恨又怨。對於別人的享受，既羨慕又不屑。不，我一點也不想我剩下的歲月，墮入這樣的悲戚心怨。 （編輯推薦：酒吧小歌女翻身英特爾總經理，吳惠瑜：我不再為錢賣命！罹腦瘤後活出新人生）
我減少自己的願望值，同時提高自己的達成值，遺憾就能降低。
今天，我又解鎖另一個一直想嘗試的活動。
室內攀岩。
我有懼高症，但是不知道為什麼，我一直想去試試室內攀岩。我並不想真的到大自然的山岩上攀爬，室內那種人工設計，有安全護具綁著、吊著的攀岩方式，讓我覺得安心又有趣。
這種沒什麼大成就，沒什麼大不了的小願望，相信大家都有。以後有機會要去哪裡，吃什麼，做什麼的清單相信大家都一長條，總覺得有無止境的「以後」可以來完成。
但是我罹癌之後，想法不一樣了，想做什麼事，評估現在可以做，不會有危險，不會傾家蕩產，不會危害他人，那為什麼不做？室內攀岩既然在清單上，趁我還健康能動，一定要試試。
我上網找了資料，價錢合理，不花時間，不需經驗，隨時可去。我們邀了大女兒和她男朋友跟我們一起去，四個人彼此作伴，膽子也比較大。
我們付了錢，租了鞋，安全護具，看一段安全教育影片，然後就可以自己去玩了。
我們這種新手，有兩種攀岩可以做。一種是徒手攀爬，一種是有安全綁護的。兩種我們都嘗試，挑戰四肢協調能力，挑戰對高度的恐懼，挑戰自己的信心。
爬不高，抓不到，踩不著，掉下來……我們做得不完美，但是在笑笑鬧鬧中，化解了做不好的壓力，我們享受的是其中的樂趣。
如果明天會死的話，或許我會有其他的遺憾，但是我知道，我不會遺憾沒試過室內攀岩。
本文摘自《胸口上的V：陳郁如的人生考題》／陳郁如（作家）／麥田出版
