得乳癌後挑戰攀岩！陳郁如：想做的事就去試，生命終點可能比老花眼還早出現

如果只剩下明天，會有什麼遺憾？

如果我明天要死了，今天會有哪些遺憾？

上次在臉書貼了一篇「如果我只剩下六個月的生命，我想做什麼？」一位朋友的回應讓我印象深刻。他說他不會把每天當作最後一天用，不會把錢都花光光，但是會盡量每一天做到珍惜當下，如果面臨生命的終點，不要覺得遺憾。 （編輯推薦：花掉的是財產，花不完的是遺產！她退休前罹癌驟逝…不是什麼都能等以後，比如為自己而活）

不要覺得遺憾，聽起來好像容易，但是人通常有很多欲望，我想要有棟房子，我想要有最新款的跑車，我想要去夏威夷度假，我想要寫十本書，我想要有高學歷，我想要變瘦，我想要……做不到的時候，就會有遺憾。

想要的X - 能做到的 Y = 遺憾的心Z。

不想要那個遺憾的Z值太大，有兩種做法：想要的X不要太多，或是努力完成Y。

如果我有一棟房子，但是我心心念念想要有兩棟，得不到時，就會有遺憾。所以，我的選項有：一、放棄兩棟房子的欲望，滿足於一棟房子的成就；二、 努力工作賺錢，再買一棟。這兩個方法都會減少不滿足的遺憾。 （編輯推薦：吳淡如：女人買房，買的是出路和退路！買房前先問自己這4題）

罹癌後，我意識到，生命的終點可能比老花眼更早出現在面前。除了配合醫療擊退癌細胞外，心理上要有準備，不要覺得遺憾，是我盡量要做到的目標。把想要的欲望降低，把想要做的事做好。

比如說，我原來的目標可能想寫六個系列的奇幻小說，但是現在，我先把目標放在完成現有的系列，每完成一本書就是滿足。如果有多的時間可以寫更多本書時，那就算是賺到了。

每一季買新衣，穿漂亮的衣服，不再是重要的事，但是冬天露營需要保暖的外套，我會大方的買，不會凍得冷冰冰的捨不得。

我想吃高級日本料理慶祝新書出版，那就開心去吃。不要省著捨不得，又遺憾沒吃到。

我想在家裡自己煮食，是因為我想享受自己烹飪的成就感，不是不得已的省錢技術。

有時候看著老一輩的人，他們習慣省錢，但是省得不甘不願，省得又恨又怨。對於別人的享受，既羨慕又不屑。不，我一點也不想我剩下的歲月，墮入這樣的悲戚心怨。 （編輯推薦：酒吧小歌女翻身英特爾總經理，吳惠瑜：我不再為錢賣命！罹腦瘤後活出新人生）

我減少自己的願望值，同時提高自己的達成值，遺憾就能降低。

今天，我又解鎖另一個一直想嘗試的活動。

室內攀岩。

我有懼高症，但是不知道為什麼，我一直想去試試室內攀岩。我並不想真的到大自然的山岩上攀爬，室內那種人工設計，有安全護具綁著、吊著的攀岩方式，讓我覺得安心又有趣。

這種沒什麼大成就，沒什麼大不了的小願望，相信大家都有。以後有機會要去哪裡，吃什麼，做什麼的清單相信大家都一長條，總覺得有無止境的「以後」可以來完成。

但是我罹癌之後，想法不一樣了，想做什麼事，評估現在可以做，不會有危險，不會傾家蕩產，不會危害他人，那為什麼不做？室內攀岩既然在清單上，趁我還健康能動，一定要試試。

我上網找了資料，價錢合理，不花時間，不需經驗，隨時可去。我們邀了大女兒和她男朋友跟我們一起去，四個人彼此作伴，膽子也比較大。

我們付了錢，租了鞋，安全護具，看一段安全教育影片，然後就可以自己去玩了。

我們這種新手，有兩種攀岩可以做。一種是徒手攀爬，一種是有安全綁護的。兩種我們都嘗試，挑戰四肢協調能力，挑戰對高度的恐懼，挑戰自己的信心。

爬不高，抓不到，踩不著，掉下來…… 我們做得不完美，但是在笑笑鬧鬧中，化解了做不好的壓力，我們享受的是其中的樂趣。

如果明天會死的話，或許我會有其他的遺憾，但是我知道，我不會遺憾沒試過室內攀岩。

本文摘自《胸口上的V：陳郁如的人生考題》／陳郁如（作家）／麥田出版