早安樂活
  • 樂活人物
    • 名人理財心法
    • 精彩第二人生
  • 聰明理財
    • 省錢新知
    • 理財第一步
    • 簡單投資術
    • 退休規劃
  • 補助好康
    • 政府補助資源
    • 樂齡生活好康
  • 樂活影音
    • 樂齡學堂
    • 輕鬆養生
  • 自在老後
    • 安寧善終
    • 人際關係
    • 樂齡健康
  • 樂享生活
    • 法律與生活
    • 開運撇步
    • 旅遊好去處
#熱門搜尋
普發一萬   鬼月拜地基主   鬼門關   找工作領4萬8
今日熱門
開始失智了,餘生怎麼辦?74歲作家曹愛蘭:提早計畫老年清單,拿回生活的自主權
開始失智了,餘生怎麼辦?74歲作家曹愛蘭:提早計畫老年清單,拿回生活的自主權
健保費每月繳多少?依附眷屬怎麼算?最新2025健保級距&金額表出爐,3招合法省錢
健保費每月繳多少?依附眷屬怎麼算?最新2025健保級距&金額表出爐,3招合法省錢
卡片、手帳、舊筆電⋯10種最讓人捨不得丟的物品,如何放手斷捨離?
卡片、手帳、舊筆電⋯10種最讓人捨不得丟的物品,如何放手斷捨離?
快來追蹤我們
樂活人物
名人理財心法
精彩第二人生
聰明理財
省錢新知
理財第一步
簡單投資術
退休規劃
補助好康
政府補助資源
樂齡生活好康
樂活影音
樂齡學堂
輕鬆養生
自在老後
安寧善終
人際關係
樂齡健康
樂享生活
法律與生活
開運撇步
旅遊好去處
今日熱門
政府發錢!12月有15筆補貼、給付入帳「最高5.2萬元」,行事曆看哪天領錢
政府發錢!12月有15筆補貼、給付入帳「最高5.2萬元」,行事曆看哪天領錢
健保費每月繳多少?依附眷屬怎麼算?最新2025健保級距&金額表出爐,3招合法省錢
健保費每月繳多少?依附眷屬怎麼算?最新2025健保級距&金額表出爐,3招合法省錢
卡片、手帳、舊筆電⋯10種最讓人捨不得丟的物品,如何放手斷捨離?
卡片、手帳、舊筆電⋯10種最讓人捨不得丟的物品,如何放手斷捨離?
首頁 > 樂活人物 > 精彩第二人生 > 農村獨居日常湧30萬點閱!68歲爆紅YouTuber:與丈夫分開住,是時候為自己而活
樂活人物
> 精彩第二人生 > 精彩第二人生 > 農村獨居日常湧30萬點閱!68歲爆紅YouTuber:與丈夫分開住,是時候為自己而活

農村獨居日常湧30萬點閱!68歲爆紅YouTuber:與丈夫分開住,是時候為自己而活

2022-09-21
70,977 人次
農村獨居日常湧30萬點閱!68歲爆紅YouTuber:與丈夫分開住,是時候為自己而活
新聞中心吳旻珊
字級放大
起床穿襪子、掃地、打果昔,這是日本一位婆婆的日常,雖然看上去樸實無華,但自給自足、精緻的鄉村生活,讓她單支影片就在Youtube上有超過30萬的點閱率,甚至還受邀參加2021年的NextUp創作者訓練營,她是Youtuber UriUri婆婆。 (編輯推薦:煮一碗麵200萬點閱!75歲爆紅Youtuber:做菜是終身學習,活一天多學一天)



今年68歲的UriUri婆婆從小就懷著鄉村夢,即便婚後在大都市生兒育女,但看著與自己生活不同調的丈夫,她毅然提出分居的請求,而在家人十足的鼓勵和支持下,UriUri婆婆開始自己的獨居生活,後來為了做點記錄,開始用手機拍下料理和農耕的過程,而神采奕奕、熱於學習的模樣,也成為她爆紅的關鍵,不少觀眾認為「看她的影片就像在聽自己的阿嬤說故事!」,至今已累積了上萬訂閱數。

嚮往農村,決定獨居為自己而活!夫婦「遠距離」分居數十年仍甜蜜如初



UriUri婆婆在自己的影片中敘述道,小時候只要過長假,就會去位於中國地方的祖母家度過,而周遭的山地風景,讓她很早就在心中種下居住在鄉村的願望。長大後在東京認識現在的丈夫,但身為導演的他總是在各大城市奔波、也過慣快節奏的生活,這讓一心嚮往簡樸生活的UriUri婆婆有些無所適從,最後在婚後五年內提出她來帶孩子、分居的意見,所幸丈夫非常支持她去追夢,兩人也約好要定期約會、見個面,就這樣讓這段「分居婚姻」維持了數十年都不斷。

在UriUri婆婆51歲時,兒子也已經長大成人,而熱愛編織、藍染工藝的她,也改到相關單位去擔任教學老師,但協助旅客體驗是相當的體力活,讓她開始有種生活被束縛住的感覺,剛好那陣子日本開始流行起「做自己喜歡、想做的事」的觀念,她便下定決心:「想到我都已經60歲了,也該是時候活出自己了!」開始全心投入農耕、鄉村的生活。

 
 
 
 
 
この投稿をInstagramで見る
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

ウリウリばあちゃん(@uriuribachan)がシェアした投稿


10小時以上沒吃飯也體力滿點!168斷食、自炊是健康獨居的法寶



由於UriUri婆婆每天都要獨自進行砍柴、整理農田等工作,有時候根本忙不過來,於是她開始考慮在飲食上壓縮時間。UriUri婆婆向日媒《ESSE》透露,自己固定會在上午7點至下午3點吃飯,也就等於是過著「168斷食」的生活。這樣的飲食方式有好處嗎?過去哈佛大學公共衛生學院就有研究指出,間歇性斷食反覆進食與禁食的過程,可以避免長期熱量限制導致的生理變化,有效減少體脂肪、改善高血壓、膽固醇等健康指標。

此外,UriUri婆婆大多喜歡自炊,其中像是美乃滋、優酪乳等調味料或小點,她也都會自己手工做,不僅能少花一點錢,還可以降低吃到食品添加物的機會,飲食更天然。過去腎臟科醫師江守山也指出,若攝取過多的食品添加物,恐導致心血管受損,更連帶出現洗腎、骨鬆的問題。

 
 
 
 
 
この投稿をInstagramで見る
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

ウリウリばあちゃん(@uriuribachan)がシェアした投稿


68歲自己學影片剪輯、讀英文:有困難就去找答案,人生可以很簡單!



如果向UriUri婆婆的親朋好友詢問對她的印象,大部分都會說出態度積極、堅持向上等答案,不過,她同樣在《ESSE》的訪談中表示,自己其實只是一個開朗、樂觀的人,更以院子裡的花草為例,若全部的植物都枯萎、只剩下一株草,換作是其他人可能會直接放棄這塊土地,而UriUri婆婆則是開始思考:「好幸運!我接下來可以用它做什麼?」

如此樂天、不輕言棄的個性,或許也是她始終保持活力的秘訣。除了是推進自給自足生活的原因,也讓UriUri婆婆在學習方面不會遇到困難就「三分鐘熱度」,好比說她為了有天能將頻道推廣到全世界,就投入不少的資金去購買進階的影音剪輯軟體、學習英文,鑽研怎麼提高影片品質的同時,還加上親自翻譯的英文字幕,讓觀眾隔著螢幕都能感受到她對生活的熱情。

 
 
 
 
 
この投稿をInstagramで見る
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

ウリウリばあちゃん(@uriuribachan)がシェアした投稿


但60多歲獨居、什麼事都得靠自己,UriUri婆婆難道都沒有因此挫敗過嗎?原來,只要遇到辦不到的事情,她就是拼命翻書、查閱網路,所以從來不會覺得「人生很難」,而她也笑著表示:「每件事只要親自試看看就會找到辦法,要是做不到的話就直接問,這樣一來就沒有什麼事難得倒你。」

參考資料:
  1. 每天吃3種加工食品恐傷心洗腎!2吃法助身體排毒
  2. おすすめしたい田舎暮らしユーチューバー。あなたにもできる?
  3. 168間歇性斷食法!三鐵醫師完整攻略,間歇斷食這樣吃︱侯鐘堡醫師
  4. 68歳の八ヶ岳ひとり暮らし。夫とは別居、断食とYouTubeが健康の源
  5. 結婚ってなんだろう?40年間一度も一緒に暮らしたことがない、私たちの夫婦の形
#精彩第二人生 #Youtuber #高齡 #168斷食 #UriUri婆婆
加入LINE好友 追蹤FB
繼續閱讀下一篇推薦文章
×

聽健康 Podcast

更多收聽平台>
熱門文章
最新文章
1
卡片、手帳、舊筆電⋯10種最讓人捨不得丟的物品,如何放手斷捨離?
2
股東會紀念品領取地點時間查詢2025攻略!股東紀念品可以代領嗎?零股股東怎麼領?最晚什麼時候買進才領得到?
3
健保費每月繳多少?依附眷屬怎麼算?最新2025健保級距&金額表出爐,3招合法省錢
4
開始失智了,餘生怎麼辦?74歲作家曹愛蘭:提早計畫老年清單,拿回生活的自主權
5
政府發錢!12月有15筆補貼、給付入帳「最高5.2萬元」,行事曆看哪天領錢
6
2026旅遊補助不知就虧大了!符合條件每人領2千,5大補助申請懶人包!
+看更多
1
大雪節氣迎財氣,3生肖財運大爆發!必吃1色食物、養生開運6招迎貴人保健康
2
LINE Pay錢包餘額轉移攻略!LINE Pay Money怎麼開通怎麼用?
3
下元節補財庫最靈!這4生肖年終翻身出頭天,拜對供品旺到明年
4
長輩秋冬心情低落怎麼辦?從3大生活面向調適,幫助穩定情緒、緩解孤獨感!
5
卡片、手帳、舊筆電⋯10種最讓人捨不得丟的物品,如何放手斷捨離?
6
節稅新制!綜所稅基本生活費調高,最新「免稅門檻」級距調整一次看
+看更多
為提供更多優質內容,本網站使用cookies分析技術。若繼續閱覽本網站內容,即表示您同意我們使用 cookies,關於更多cookies資訊請閱讀我們的 隱私權政策內容
接受並關閉視窗
  • 服務時間
  • 週一~週五
  • 8:30~18:00
  • 客戶服務專線
  • 02-2912-8060
  • 關於早安樂活
  • 關於我們
  • 廣告合作
  • 公益合作
  • 採訪通知
  • 隱私權政策
  • 早安樂活相關
  • 早安健康
  • 早安健康嚴選
  • 早安健康雜誌

早安樂活 版權所有 © 2022 早安樂活 All Rights Reserved.版權所有,禁止擅自轉貼節錄

本服務由早安樂活提供。詳細說明