字級放大芒種代表什麼？6月5日「芒種」意義知多少
「芒種」時間約在每年國曆6月5日前後，是穀物栽種的最後一個時節，故稱「芒種」。一般人看到「芒」種，可能會聯想到芒果，因為正好也是芒果盛產期，但其實把它想成「忙種」會更貼切。早期每到芒種後，氣溫更炎熱、花朵難以生長，所以有「芒種」相當於花季結束的說法，以前的人會在此時送別花神、祈求秋季能夠大豐收，更因為芒種有穀物成熟的寓意，所以也有人將芒種稱為「忙種」，現今則有夏天到來、迎接燥熱氣候的象徵。
「芒種」6大禁忌：小心未來一年財運減少？
芒種時節天氣特別悶熱，容易讓人煩躁、火氣大，讓健康和運勢在不知不覺中受到影響。知名命理師小孟老師點出芒種6大禁忌，不僅在飲食上需要有所顧忌，就連剪頭髮、洗冷水澡都得多加注意，才不會傷了身體又破壞好運氣！但這些禁忌很多也不只是迷信，從健康的角度來看確實有它的道理，以下我們一一來了解一下吧！
芒種禁忌1：不宜吃芒果
正值芒果產季，這時候芒果超級甜，大小朋友都愛吃，但小孟老師則提醒：「芒果容易引起溼疹，過度食用會讓身體癢或引發皮膚過敏，因此愛吃芒果的朋友僅量避免不宜食用過量。」
所謂的「芒果有毒性，不宜多吃」是很常見的說法，但台南市立醫院中醫部楊茲甯醫師解釋，其實芒果果肉本身無毒，主要是芒果皮上沾有樹枝汁液而致皮膚過敏，容易有丘疹、紅腫、癢，讓你以為芒果有毒。
那到底為何特別說「芒種」要少吃芒果？首先「芒種」是雨量豐沛的時節，多雨潮濕，而以中醫觀點來說，重點在於甜膩的芒果最易釀「濕毒」！楊茲甯醫師指出，黃帝內經說「甘者令人中滿」，甘指的是甜，甜的東西質地黏膩，容易與身體濕氣相合，加上夏季濕熱，身體容易有排不出去的濕氣，甜膩的水果吃多更會導致濕邪留滯、造成濕熱體質，引發一系列失衡問題，如皮膚過敏、水腫、糖尿病等。因此，確切來說這個觀點也不是只針對芒果，而是太甜膩的水果還是節制些比較好。
芒種禁忌2：不宜喝太冰
芒種時節，天氣特別熱，吃冰喝飲料再消暑不過，但小孟老師提醒應盡可能少吃為妙。其實中醫師也這麼認為，因為夏日炎熱，容易貪涼飲冷，而導致寒濕體質，如果真的想喝點飲料，中醫師羅珮琳大大推薦「生薑」，幫助去除體內濕氣，像生薑紅茶就是很棒的飲品，此外也能加一些生薑在涼拌菜類或瓜類，更能達到去濕解熱的效果！
芒種禁忌3：不宜洗冷水澡
同樣因為芒種開始天氣讓人熱到受不了，很多人乾脆洗個冷水澡來消消暑，但這也被視為禁忌之一。
首先是淋浴時水溫太低，可能對身體刺激過大、貪涼反而容易感冒。另外，預防醫學專家洛桑加參醫師也指出，進入陽氣極盛的典型夏季，身心靈保養首重「排毒」與「安心」，與其沖冷水澡降溫，更建議夏天排毒可以順應自然界的充盛陽氣，借力使力，比如趁著早晨或接近傍晚的明媚日照，走走路、出出汗，排除體內老廢毒素，還能促進全身循環。
「若能流汗，就不怕濕邪來犯。體內濕重的人，不妨趁著這個陽氣充足、適合流汗的6月，好好運動一下，改善體質。」運動流汗，也能令心情舒暢、壓力釋放。俗話說「動汗可貴」，透過自己運動所排出的汗液，能帶走身心靈最深層的毒。覺得心特別煩悶的時候，即時動一動，立馬就舒暢。
芒種禁忌4：不宜剪頭髮
由於芒種在古代是屬於忙碌的節氣，因此古人不會挑在這天剪頭髮，命理專家小孟老師說，如果決定在這天剪頭髮的話，象徵未來一年可能會變得「很清閑」，換句話說代表工作量減少、這一整年財運也跟著往下掉。不過這比較屬於民俗的說法與禁忌，僅供參考囉。
芒種禁忌5：不宜浪費米糧
芒種為農夫辛苦栽重日與收割日，小孟老師說：「米飯一定要吃完，過度浪費容易財氣空空！」不論什麼時節，珍惜每一餐、每一粒米飯，減少浪費，是珍惜環境資源的好習慣喔！
芒種禁忌6：不宜到河邊、海邊戲水，容易沖煞
「暑令濕勝，必多兼感」，芒種時節常常陰雨連綿，本就容易使人感到四肢困倦，萎靡不振，如果有容易疲倦、精神不好的表現，不妨也多注意身體健康問題。
再來就是每年接近暑假期間，很多人喜歡到海邊、河邊戲水，長輩也常耳提面命千萬小心，尤其海水、河水的漲退潮變化大，不諳水性容易溺水，發生危險。特別是山區溪邊，除了晚上山區被認為陰氣較重，主要也因為夜晚視線差，加上樹影幢幢，容易受到驚嚇、發生意外。
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