字級放大假如是獨生子／女，多半靠自己照料父母，若有手足分擔照顧責任，又會碰到一個問題：父母到底該跟誰住？處理不善就變成一場家庭革命，妥協的一方則抱怨連連。 （編輯推薦：把父母綁床上，是孝順還是虐待？于美人：我老的時候，請把我送進安養院！）
調整4心態，安排父母生活不再難解
該如何調整心態，才不至於將父母禁錮在不幸的囹圄中，並讓自己遠離不孝的罵名？
1.太早規劃晚年及後事＝詛咒父母？
在傳統觀感中，「死亡」往往是個敏感話題：年輕人不談，因為距離死亡很遠；老年人避談，因為「不吉利」。
但死神往往不按牌理出牌，一旦不幸來臨，就會讓人手足無措，因此與父母事先討論晚年的生活，及遭遇重大變故時該怎麼做，是一件必要的事，由父母自行規劃想要的生活，以及身後事的安排，作子女的盡力提供足夠的協助、資源，就是最好的孝順方式。 （編輯推薦：媽媽海葬環遊世界！譚艾珍指名要花葬：媽媽教我放下恩怨，人生畢典開心辦派對）
2.照顧父母也是為自己做準備
若能把心態由「照顧父母」，轉換成「為自己準備」，或許能夠緩解一些憂鬱與怨懟。因為當我們覺得是在替自己準備，我們的思考角度會從「無盡付出」變成「嘗試理解」，對父母的照顧會從不斷調整中獲得啟發。
在照顧的過程中，由於接觸到許多疾病知識、醫療資源、照護技巧、協助機構、財務規畫等知識，一旦懂得嫻熟運用，當自己走到類似階段時，便能提做好相關準備，並與可能的照顧者討論，尋覓妥適的照顧方式，由自己安排老年生活，降低子女的壓力與負擔。 （編輯推薦：媽媽失智後怎麼有事只叫我？醫師：照顧就像帶孩子，3要領讓家人分擔照護）
3.辭掉工作專心照顧生病父母？
一般家中如果老長輩倒下，家族中的女性大多會選擇離職，媳婦／女兒被迫辭職照顧公婆／父母的現象屢見不鮮，其實現在有許多照護的方式與資源，只是一般人怕被指指點點，如果能夠找對專業人員未必要辭職，畢竟照顧也是一筆開銷，如果辭職了，家裡不就少了一份收入嗎？重點是打破迷思，與其讓照顧新手的我們來照顧父母，不如讓專業的照顧人員來接手。
4.長輩由機構照顧就是不孝？
阿傑的爸爸失智，功能退化得很嚴重，無法自行大小便，夜裡又總是吵鬧不休，家裡其他兄弟姐妹都住在外縣市，夫妻倆只好一肩擔起照顧的責任，細心照料著父親，當然費用是手足們一起分攤，哥哥姊姊掛念不下，一有空就回來看看老爸爸，日子還算勉強過得去，沒想到父親幾年後中風，夫妻倆終究撐不住了！
和其他家人商量後，無奈地將父親送進養護機構。雖然附近鄰居頗有微詞，但是24小時的照顧實在無法負荷，反倒是機構中有專人照顧，長輩獲得更好的照顧品質，家人們也能時常去探望，比較起來，哪樣對父母更好？
本文授權轉載自「優照護」原文出處／調整4心態 安排父母生活不再難解
作者簡介：「優照護」因了解三明治世代的照護壓力，運用居家照護、互聯網技術、平台營運三大優勢，成立台灣第一家高齡照護媒合平台。期望能創造對高齡化社會具有影響力的幸福永續社會。
