字級放大今年，正是保障善終權的《病人自主權利法》實施3週年，張曼娟從病主法實施那年，便響應且付諸行動。如果你也想過，有天我們能決定自己可以離開的樣子，一起來看看她告訴大家，關於「生命自主」的這堂課題。
生是定局，但死可以先決定！帶著爸媽一起預立「醫療決定書」
2019年1月，《病人自主權利法》通過，確保病患在治療期間能夠充分了解自己的病情，並且不受任何人干預，得以自行抉擇醫療選項、預立醫療決定書避免無效治療。同年8月，張曼娟在臉書分享，當生命出現不可逆的狀況時，不需要急救，更不用等到沒了意識、還得插管維生，不但讓家人難以抉擇，還會浪費不少醫療資源，於是舉家前往醫院簽署了預立醫療決定書。
減輕家人的負擔、不受人工維生的折磨，張曼娟一家人提前為善終作打算，她說：「人生在世，最重要的就是生與死。生已成既定事實，那就為死做決定吧。我希望，在到站下車的那一刻，可以清清爽爽的啟程。」 （編輯推薦：前主播張瑞玲癌逝，生前完成遺囑、生前契約和靈骨塔規劃／從容決定自己的告別，臨終筆記怎麼寫？）
從家人的衰老中學習珍惜，活在當下才能不留遺憾
身為家中兩老的照顧者，張曼娟在著作《我輩中人：寫給中年人的情書》裡提到，為了讓罹患失智症的母親能夠記得她的存在，只好一手包辦泡茶、煮飯和餵藥等大小事；面對患有思覺失調症的父親時，她得在發病時多多安撫、叮囑服藥。雖然照料的過程讓她身心俱疲，但也讓她看見老化、衰退的另一面——把握有限的時間。
每一次陪父母到醫院治療、來回進出急診室的經驗，讓她意識到在衰弱和病苦的同時，也不能忘記要珍重「此刻」，唯有活在當下，把每天都當成最後一天來過，才能盡全力完成應該做的事，用滿分的力量去愛那些你喜歡的人事物，這樣即便意外比明天先趕到，也不會對人生留下太多捨不得、遺憾。 （編輯推薦：83歲沒做過健檢！陳淑芳的三天哲學：昨天很好、今天開心，明天能張眼活著就好）
「資深單身女郎」接受最真實的自己，不害怕孤身老去
擅於描寫戀愛關係的張曼娟，也曾經談過數段感情，而早期普遍認為女性成家、天經地義，但對於思想前衛的她而言，結不結婚不該是人生的重點，在《我輩中人：寫給中年人的情書》一書中，沒有伴侶的她認為自己會孤身老死，但卻絲毫不覺得害怕，也不覺得這是一件悲傷的事情，反而更在意要如何安排生活，才可以在人生的終點前不會留下太多「來不及」。
年輕時，張曼娟常會把別人的意見、大眾的觀點當成生存目標，隱藏自己內心最深處的想法。 直到第一本短篇小說出版後，她才發現不能做自己的狀況下，無論你擁有多少東西、爬得多高，都沒辦法感覺到喜樂。於是她開始學著接受真正的自己，正如她步入耳順之年一樣，時刻順從自己的內心，找到更自在的生活方式，讓每一天都能親自掌握，才能獲得真正的快樂。
一如她在臉書的發文所說：「我覺得，既然是這個年紀，應該也要看起來像這個年紀的人。接受老去，是一種誠實和負責的態度。即使是崩壞，也是歲月給我的禮物。」 （編輯推薦：斷食善終／媽媽決定斷食自然死、預辦告別式…她用21天善終實錄教我的最後一課）
