早安樂活
  • 樂活人物
    • 名人理財心法
    • 精彩第二人生
  • 聰明理財
    • 省錢新知
    • 理財第一步
    • 簡單投資術
    • 退休規劃
  • 補助好康
    • 政府補助資源
    • 樂齡生活好康
  • 樂活影音
    • 樂齡學堂
    • 輕鬆養生
  • 自在老後
    • 安寧善終
    • 人際關係
    • 樂齡健康
  • 樂享生活
    • 法律與生活
    • 開運撇步
    • 旅遊好去處
#熱門搜尋
健保費繳多少   0050分割   PUA   退稅補助
今日熱門
自己動刀不麻醉、心梗隔天上工!離島狂醫杜元坤:讓我苦別讓我死,還有太多人要救了
自己動刀不麻醉、心梗隔天上工!離島狂醫杜元坤:讓我苦別讓我死,還有太多人要救了
2025金融股配息出爐!15檔金融股最新股利政策一次看,這檔現金殖利率達6%
2025金融股配息出爐!15檔金融股最新股利政策一次看,這檔現金殖利率達6%
小滿登場,3生肖運勢旺到炸!小滿養生開運6心法:除濕解暑氣、壞運大掃除
小滿登場,3生肖運勢旺到炸!小滿養生開運6心法:除濕解暑氣、壞運大掃除
快來追蹤我們
樂活人物
名人理財心法
精彩第二人生
聰明理財
省錢新知
理財第一步
簡單投資術
退休規劃
補助好康
政府補助資源
樂齡生活好康
樂活影音
樂齡學堂
輕鬆養生
自在老後
安寧善終
人際關係
樂齡健康
樂享生活
法律與生活
開運撇步
旅遊好去處
今日熱門
端午節發錢!端午禮金最高1萬元,誰能領?何時入帳?各縣市金額福利一次看
端午節發錢!端午禮金最高1萬元,誰能領?何時入帳?各縣市金額福利一次看
2025金融股配息出爐!15檔金融股最新股利政策一次看,這檔現金殖利率達6%
2025金融股配息出爐!15檔金融股最新股利政策一次看,這檔現金殖利率達6%
小滿登場,3生肖運勢旺到炸!小滿養生開運6心法:除濕解暑氣、壞運大掃除
小滿登場,3生肖運勢旺到炸!小滿養生開運6心法:除濕解暑氣、壞運大掃除
首頁 > 樂活人物 > 精彩第二人生 > 羽生結弦:努力也許會說謊,但不會白費!止痛藥硬撐4周半跳,不輕言退休繼續挑戰
樂活人物
> 精彩第二人生 > 樂活人物 > 羽生結弦:努力也許會說謊,但不會白費!止痛藥硬撐4周半跳,不輕言退休繼續挑戰

羽生結弦:努力也許會說謊,但不會白費!止痛藥硬撐4周半跳,不輕言退休繼續挑戰

2022-02-16
20,073 人次
羽生結弦:努力也許會說謊,但不會白費!止痛藥硬撐4周半跳,不輕言退休繼續挑戰
新聞中心蔡經謙
字級放大
冬季奧運近日正如火如荼地展開,最大看點之一就是已蟬聯2屆冬奧會男子單人花式滑冰冠軍、在日本及台灣都超高人氣的日本選手羽生結弦,是否能完成3連霸的新紀錄。羽生結弦更在本次冬奧會,挑戰超高難度動作,成為史上第一位在國際賽事中被認定跳出4A(空中旋轉四周半)的選手!雖然因旋轉角度不足,分數有所減少,最終僅獲第4名,但仍在花式滑冰史上締造出又一項新紀錄。

而更令人驚訝的是,賽後訪問時羽生結弦意外透露,自己賽前就已有腳踝扭傷,甚至在嘗試4A動作時「右腳已經沒有知覺」,其實不適合比賽,應靜養10天,「若是一般比賽應該就棄權了。」他打了止痛針,硬是在如此狀況下出賽、甚至挑戰超高難度動作,精神令人動容。

#フィギュアスケート男子シングル・フリー、羽生結弦選手の演技が終わりました

4回転半ジャンプへの挑戦に、美しい演技#北京2022 pic.twitter.com/8jjugokXAb

— オリンピック (@gorin) February 10, 2022

冬奧挑戰人體極限,成為滑冰4A第一人



長相清秀、身姿優雅的日本「花滑王子」羽生結弦,除了具備高超的花式滑冰實力,是史上第一位集滿冬奧會、世錦賽、大獎賽三項冠軍大滿貫的男單花滑選手;但讓他能夠吸引全世界粉絲的原因,還有他在場邊溫暖可愛的舉動花絮,以及決不認輸、總是迎向挑戰的精神。

本次冬奧在開賽前,就已傳出羽生結弦將要挑戰超高難度動作4A(4周半跳、QuadrupleAxel),而他也受訪表示,雖然知道很難,但4A是他無論如何都想達成的目標。

在短曲(160秒內完成規定動作)首次挑戰失敗後,儘管分數落後但羽生結弦的決心毫不氣餒,繼續在長曲項目(4分鐘自由選擇動作)追尋挑戰。儘管最後的4A跳躍未盡理想而與冠軍失之交臂,僅獲第四名佳績,但仍是人類史上首度獲得國際認可的4A跳躍,為滑冰歷史留下了新的里程碑。



不輕言談退休,

羽生結弦:還想繼續滑下去!



「我要向冰獻上深深的感謝。」賽後他難掩失落之色,仍維持優雅的姿態,不僅向觀眾微笑示意,也在離場時對滑冰場鞠躬,並手捧冰屑置於額頭,似在對觀眾與滑冰場感念與致意,並在北京冬季奧運挑戰3連霸失利後發出記者會採訪邀請,目前27歲的他,外界一度引起揣測是否要宣布退役。

 
 
 
 
 
在 Instagram 查看這則貼文
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Burcu ブルジュ Kaori ❤부르주 향기(@galaxy_brc)分享的貼文


記者會中他受訪表示,儘管不太順利,但他已盡力且把所有的一切都拿出來了。鞠躬的動作是在向所有看他比賽的觀眾表示感謝,會為大家所喜好的「羽生結弦」這個名號繼續努力。

面對大家好奇的退役問題,他則回答,雖然不確定2022冬奧是不是最後一次奧運舞台,但再也沒有其他的舞台可以比擬奧運賽場,即使是受傷也想站上去,日後會更珍惜最愛的花式滑冰,期盼技巧更加精進,想繼續滑下去。因此粉絲或許不用太擔心,未來仍可見羽生結弦在滑冰場上飛馳的英姿。

曾經冬奧2連霸,不想認輸成就成功



從青少年時期就屢屢在各項花式滑冰獎項中奪牌的羽生結弦,雖然有著天才選手的稱號,其實在花式滑冰這條路上,也曾經歷無數艱困的挑戰。除了天生的哮喘問題,讓他練習滑冰比他人更辛苦以外,出身日本仙台的羽生結弦,更曾在311地震海嘯時,失去了家園與冰場;甚至曾經在比賽前熱身時,與其他選手相撞而受傷、血流如注,但羽生結弦在經過包紮之後,就回到賽場上完成比賽,即使受傷勢影響而有多次跳躍倒地,仍奪下了第二名的佳績。

羽生結弦:「我不喜歡輸,這是我最大的特長。」



在今年的冬奧盛會上,羽生結弦即使首次嘗試4A失利仍不放棄,再次展現出他從不放棄、從不退縮的精神。在他的語錄集中就收錄了這句話:「我不喜歡輸,這是我最大的特長。」他曾於自傳自述,起初只是因為喜歡才開始練滑冰,然而練著練著,本應快樂的滑冰卻漸漸成了再普通不過的事。堅持下來的原因在於他「不想認輸」。

而其實這次的冬奧滑冰比賽羽生結弦也是憑著強大意志力撐過。根據賽後訪問,羽生結弦早就腳踝扭傷,可說是咬緊牙關、負傷上陣。羽生結弦曾說過:「我並不討厭逆境,我堅信越過它看到的景色會更美好。」或許這段艱苦的練習、比賽過程可以佐證這句話。

#フィギュアスケート男子シングル・フリー、最終グループを残し、羽生結弦選手は現在1位

この後はいよいよ鍵山優真選手、宇野昌磨選手、ネイサン・チェン選手たちの最終グループ#北京2022 pic.twitter.com/7j8hwkSvv4

— オリンピック (@gorin) February 10, 2022

事實上,長年的艱苦訓練早就讓羽生結弦有不小傷病,甚至上個賽季也因此掛免戰牌,本次也是為了冬奧,才在年底全日本錦標賽復出,獲得參加奧運的入場券。

羽生結弦曾受訪直言,以他的傷勢而言,不僅不應比賽,甚至連練習都不應該進行。每一次的4A彷彿都是死亡跳躍,是抱著死掉的心理準備訓練,而比賽過程中右腳基本上也沒有知覺。但他實在是很享受在冰面滑翔的感覺,心中彷彿有個9歲的自己,不斷對自己說著:「跳吧」,最後仍出席比賽。如此戰況令不少粉絲心疼不已,卻有顯露了羽生結弦達成目標的決心。

此外,挑戰的背後或許也藏著與恩師的約定。根據日本富士電視台的訪問,恩師都築章一郎教練曾告訴羽生結弦,「一周半跳」(Axel)是王者的跳躍。該動作同時也是花式溜冰難度最高的起跳動作。在3年半前羽生結弦曾與恩師見面,並說出「請等我3年半」的約定。

雖然今年最後的跳躍不甚完美,但仍獲得國際滑冰總會認證,是史上首次在國際大賽中完成的四周半跳,不僅寫下歷史紀錄,也實現了約定。

羽生結弦:「努力也許會說謊,但不會白費」



「努力也許會說謊,但不會白費」是羽生結弦曾說過的名言。然而這次不完美的4周跳卻也令羽生結弦在賽後難掩失落之色。他表示,一開始有種努力得不到回報的感覺,但想到大家那怕有一瞬間,覺得「羽生結弦的滑冰很棒」,努力就有意義了。而獲得國際認定有獲得回報的感覺,非常開心能留下一些讓人感受到自己表現的痕跡。

「每一天都要相信自己,每一天都去超越自己」!釋下3連霸重擔,以自己為榮



「每一天都要相信自己,每一天都去超越自己」是羽生結弦的座右銘。曾二度稱霸冬奧的羽生結弦也不免為自己帶來許多壓力。

這次的失利雖然可惜,但他也於賽後首次召開的記者會自述,奧運冠軍的頭銜相當沉重,這次雖未再次獲得冠軍,但已從3連霸的重擔中釋放,會永遠以蟬聯兩屆奧運金牌為榮。未來會繼續抬頭挺胸,「讓明日的我看到今日的我而感到驕傲。」


羽生結弦必備蛋白質餐,增強肌力維持身型



滑冰選手羽生結弦的戰績出色,然而要維持身形並且讓自身肌肉充滿爆發力,能讓自己不斷嘗試超高難度的4A動作可絕非易事。

除了以湯、豬肉為主食之外,羽生結弦的個人營養師也為他設計了富含大量蛋白質的食譜,除了增加肌肉量外,還可以增強免疫力。除了蛋白質外,也會多攝取麩胺酸食材,不僅可改善腸胃吸收,還可以幫助增強為黏膜、提高免疫力、對抗壓力,是羽生結弦能持續練習高難度動作的必備餐點。富含麩胺酸的食材包括番茄、豬肉、柴魚、昆布、黃豆製品等。
#樂活人物 #奧運 #胺基酸 #蛋白質 #羽生結弦 #花式滑冰 #4A(四周半跳) #2022北京冬季奧運
加入LINE好友 追蹤FB
繼續閱讀下一篇推薦文章
×

聽健康 Podcast

更多收聽平台>
熱門文章
最新文章
1
2025金融股配息出爐!15檔金融股最新股利政策一次看,這檔現金殖利率達6%
2
小滿登場,3生肖運勢旺到炸!小滿養生開運6心法:除濕解暑氣、壞運大掃除
3
健保費每月繳多少?依附眷屬怎麼算?最新2025健保級距&金額表出爐,3招合法省錢
4
股東會紀念品領取地點時間查詢2025攻略!股東紀念品可以代領嗎?零股股東怎麼領?最晚什麼時候買進才領得到?
5
拜媽祖、吃小吃!白沙屯拱天宮周邊9大美食推薦
6
家中放水晶招財、葫蘆化煞?專家盤點4種開運小物:用錯方法當心嚇跑財神爺!
+看更多
1
一開車秒變臉、為小事暴怒?心理師拆解「開車15種行為」暴露的隱藏性格
2
2025年第二個天赦日在5月25日!天赦日是什麼?怎麼拜?從日期到懺悔文/禁忌全攻略
3
端午節發錢!端午禮金最高1萬元,誰能領?何時入帳?各縣市金額福利一次看
4
小滿登場,3生肖運勢旺到炸!小滿養生開運6心法:除濕解暑氣、壞運大掃除
5
518國際博物館日免費入館名單整理!文化幣限時加碼最高變2倍
6
夏季電費一度電多少錢?2025夏季電費計算月份、省電省錢懶人包
+看更多
為提供更多優質內容,本網站使用cookies分析技術。若繼續閱覽本網站內容,即表示您同意我們使用 cookies,關於更多cookies資訊請閱讀我們的 隱私權政策內容
接受並關閉視窗
  • 服務時間
  • 週一~週五
  • 8:30~18:00
  • 客戶服務專線
  • 02-2912-8060
  • 關於早安樂活
  • 關於我們
  • 廣告合作
  • 公益合作
  • 採訪通知
  • 隱私權政策
  • 早安樂活相關
  • 早安健康
  • 早安健康嚴選
  • 早安健康雜誌

早安樂活 版權所有 © 2022 早安樂活 All Rights Reserved.版權所有,禁止擅自轉貼節錄

本服務由早安樂活提供。詳細說明