字級放大「讓幸福純粹，快樂就可以很簡單」
在《心玲小語》的宣傳影片中，林志玲站在向日葵花田中，甜美的嗓音和溫柔的模樣，讓人感受到心底一股暖意流淌。不論遭遇著什麼困難，她期許大家能在2022年新的開始，像向日葵一樣面向陽光，帶著正向的心情前進。 （編輯推薦：20歲背債，45歲奪影后！賈靜雯，從婚姻挫敗到擁抱幸福的5大勇敢金句）
「不會有永遠的黑暗，帶著希望，一定可以迎來溫暖的光明」
一直以人美心善著稱的林志玲，不僅是「六分鐘，護一生」婦癌的終身志工，還在2011年的時候，為了讓更多擁有無限創意和夢想的小種子能夠萌芽，創立了志玲姊姊慈善基金會，協助孩童、青少年圓夢並落實教育。近年提供太魯閣事故傷者心靈療癒的服務，也為中、小學的孩子們帶來防疫健康心理的課程。
就像在書中提到的：「不會有永遠的黑暗，帶著希望，一定可以迎來溫暖的光明」總是帶著溫柔前進的她，把對世界的愛付諸行動，在遭遇困境的人面前伸出援手，成為大家的「光」，近幾年全球都受疫情席捲，林志玲也不忘透過自己在每個階段的不同體悟，來分享一些正能量給需要力量的朋友，用溫柔飽滿的心找到自己的希望！ （編輯推薦：男人會背叛你，肌肉不會！天海祐希：40歲後3件事持之以恆，每一刻都顯年輕）
「生活豈能百般如意，有一些遺憾，我們才會有所追尋。」
在獲得「第一名模」稱號以前，林志玲也不是一帆風順，曾經被廠商指責穿不出品牌的氣質，而慘遭撤換，讓她遭受不小的打擊。但追夢哪有不碰壁的？2005年拍攝廣告時，導演向林志玲提出不用替身的要求，她想都沒有想就說：「我試試。」沒想到這三個字讓他慘從馬背上跌落、被踢斷肋骨。
當時的林志玲向醫生詢問過是否還能好起來，得到肯定的答案後，她便再也沒有喊過一聲痛，也沒有流出一滴淚，誓言讓全部的精力，都用來修復身體，僅花半年的時間就恢復到最初的狀態，一如書中她說：「生活豈能百般如意，有一些遺憾，我們才會有所追尋。」在歷經過重重困境後，林志玲用自己的力量證明她不是別人以為的花瓶。
標緻的外表和甜美的娃娃音，讓林志玲掀起一陣名模旋風，沒多久後就紅透半邊天，更因為在面對各種採訪、話題上都能溫柔化解，更讓大眾肯定她的高EQ，成功擁下第一名模的美譽，並實實在在地成為了許多台灣民眾心中的女神。
「人生每個階段，其實可以都挺好！」
40歲生日那年，林志玲許下：「不論什麼階段，都勿忘十歲的赤子之心、二十歲的積極樂觀、三十歲的青春魅力、四十歲的智慧圓融。」，深知總有一天會退居螢光幕的她，時常要求自己銘記初心，並學會珍惜每個階段的自己，因為要是光鮮亮麗就改變了價值觀，或是對人的態度，到頭來最不划算的一定是自己。
原本只是個用心求學的女孩，誤打誤撞成為了第一名模，林志玲付出好幾倍的努力撐起這個名號，出道多年來從未忘記無數舞台與表現機會，專注把每一段時間的自己調整到最佳狀態，她說：「人生每個階段，其實可以都挺好！」
「我們無法逆齡，但我們可以保鮮，讓自己不斷進步，成為更好的自己。」
老化是多數人都會抗拒的過程，但重要的究竟是永保青春，還是讓自己越變越好呢？加入輕熟女行列的林志玲，在接受《女人迷 Womany》專訪時分享道：「也許我們失去了一些青春，可是卻變得更成熟、有智慧，也更加圓融、淡定。」我們無法阻擋時間前進，所以最好的老化應該就是要讓自己與時俱進，發現身上更多的優點，而不是總在怨嘆失去了什麼。 （編輯推薦：贏過天海祐希的娃娃臉女神，原田知世：50後怎麼凍齡？先學會不被年齡綁架）
「我們無法逆齡，但我們可以保鮮，讓自己不斷進步，成為更好的自己。」書中的林志玲這麼說，這是時間沉澱出的淡然與從容，也是歲月淬鍊出的優雅與理性。容貌上的青春亮麗誰不喜歡？連第一名模都自嘆難以逆轉時光，但志玲姐姐告訴我們的是，與其想著逆齡，不如讓自己保鮮，在每一天的生活裡保持健康、涵養內在，今天雖然比昨天老一點，卻可以比昨天好一點，因為每一天都是最「鮮」的自己！
圖片授權／ 財團法人臺北市志玲姊姊慈善基金會
本文摘自《心玲小語 My Little Notebook》／林志玲（台灣第一名模）／商周出版
