字級放大旅行不是工作的獎賞，是學習如何過生活。
Travel is not reward for working;It’s education for living. –Anthony Bourdain.
上班族平日努力工作，碰上較長假期則出門旅遊，吃喝玩樂，犒賞工作辛勞，為下一波工作充電。
我的人生上半場就是這樣，雖然每次休假總無法真正達到身心舒暢，恢復疲勞的效果，卻還是嚮往。經常是盼了好久終於盼到放假，卻從第一天開始就感受假期即將結束的沮喪，如今回想，那時嚮往的其實不是旅行，而是暫時不需工作的輕鬆。 （編輯推薦：在郵輪旅行遇見想成為的那種大人：愛玩愛笑、有幽默感、70歲兒孫成群保有自己人生）
心理學家說快樂有兩種，一是愉快（pleasure），另一是喜悅（joy）；前者和身體感官相關，如吃頓大餐，睡場好覺等；喜悅則是一種令人廢寢忘食，學習成長的心理感受，通常發生於做喜歡做，會做的事，並克服挑戰的過程中。以上兩者缺一不可，但因為性質不同，愉快不能太多，喜悅則多多益善。
一般工作者不快樂的主因不是缺少愉快，因為人們很習慣在周末假期做例如睡懶覺、逛街吃美食等小確幸活動。不快樂大都因為缺少喜悅，例如愛玩樂器的人不練習，愛從事戶外活動的人足不出戶等，理由通常是太累。但調查研究顯示，愈是在假期中勞動身體和心靈，並因此獲得學習成長，感覺愈充實，也愈能達到恢復疲勞效果。
旅行時吃喝玩樂沒問題，因為令人愉快，但要獲得喜悅，就必須跨出熟悉舒適，從事「探險」活動，工作愈忙越累愈是如此。不要貪圖無需勞動筋骨的舒服，也不要只是跟團走馬看花，人生上半場養成探索冒險習性，一旦進入無假可渡的下半場，自然轉變成生活不可或缺的一部分。 （編輯推薦：帶爸爸玩歐洲一個月！張允曦：用爸爸的速度來旅行，是有錢也買不到的幸福）
本文摘自《一百則旅行諺語，一百個你該旅行的理由》／ 田臨斌（老黑）／時報出版
