字級放大頂著俏麗短髮和迷人的五官，骨子裡還散發出陣陣英氣，剛出道的內田有紀在《是誰偷走我的心》中迷倒萬千少年少女，氣場更勝男主角木村拓哉！就連知名男星小栗旬都說自己是為了她才決定進入演藝圈，聽在不少年輕少女的耳裡簡直難以相信。
出道超過30年的內田有紀，從和江口洋介、酒井法子等大咖合作的經典愛情劇《一個屋簷下》，到長紅近十年的系列作《派遣女醫X》，人氣一直居高不下，不單單是因為演技好，還有她超乎所有人想像的「凍齡」，好比2021年在《派遣女醫X》中，穿上高中制服仿製舊照片時，46歲的她竟毫不違和！
鏡頭前合體「28年前的我」：46歲遇見18歲的內田有紀
日本時尚雜誌《STORY》2022年1月號的封面人物，擔綱封面女郎的正是具有「最強凍齡女神」稱號的內田有紀。穿上帥氣又典雅的白色襯衫，再搭配飄逸的長髮更顯魅力四射。有趣的是，站在她身旁的另一位女性，竟是18歲時的她！
原來，工作人員們找出在28年前的寫真，並做成等身大的看板和她合照。雖說歲月不等人，但這一比較就會發現內田有紀的保養得當，連網友都大讚她：「她80歲後我也喜歡！」掀起熱烈討論。
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來杯綠拿鐵！不老女神的3個保養秘訣
在日媒《體育報知》的專訪中，內田有紀透露自己的保養在簡單不過，只做最基本的化妝水保濕而已，除此之外就是少攝取碳水化合物、多喝用菠菜、胡蘿蔔和蘋果打成的綠拿鐵，維持不發胖的體態，還能抗老、養腸！最後，她還幽默分享自己最大的養顏秘訣：「應該是我父母的DNA吧！」
48歲的內田有紀除了讓人驚奇的清透美顏，更有穠纖合度的好身材，靠的就是騎電動輔助腳踏車來當交通工具！雖然不像一般腳踏車能消耗較多的卡路里，但50kg的人騎10公里就要花上1小時、消耗158卡左右，而内田有紀光是單程就會騎上4小時，就算偶爾才騎一次，運動量其實也相當大。
有一種愛叫內田有紀與柏原崇：12年長跑之戀，最好的愛是細水長流
你能想像《惡作劇之吻》的直樹，最後竟然和《流星花園》的杉菜在一起了嗎？曾被譽為「20世紀末最後一位美少年」的柏原崇，演出入江直樹一角後爆紅，而氣質清新、男女通殺的的內田有紀，也靠牧野杉菜的角色闖出名堂。兩個當紅炸子雞在出道後就合作過數次，卻也都只擦肩而過，最後仍各自經營愛情，直到雙方的婚姻都無疾而終後，2009年兩人才再次相遇、交往。愛情長跑12年之久的倆人，都曾在感情裡面臨失敗過，也從中學到：與其讓婚姻關係成為定心丸，珍惜在彼此身邊的時間更重要。被認為是美男美女情侶檔的最佳代表！
圖片來源／柏原崇微博
兩人動向持續受到全日本上下的關心，好比日媒就時常捕捉到柏原崇在內田有紀工作後，會開車親自接送；或是走過店家前，也不忘貼心地幫女友撥開門簾等，充滿戀愛感的互動，讓人看得心裡甜滋滋！從不高調放閃的小倆口，不追求制式化、轟轟烈烈的愛情，反而在生活中製造浪漫、窩心，細水能長流。
人總有不能失敗的壓力，但痛苦可以是養分！活得舒服，自然會變美
從清純的學生到鉤心鬥角的惡女，隨著內田有紀接演的角色越全方位，雖然證明了她強大的可塑性，卻讓煩惱倍增。在日網《美麗的》的訪談中，她表示：「職業生涯愈長，很多事都會被認為是『理所當然的』，這時候『不能失敗』的壓力自然就增加了。」為了調適，她轉念一想：「人到了幾歲都要繼續前進，害怕失敗就停下來的話可不行，學會把痛苦化作營養努力更重要！」
熟齡後的生活，有時會透過坐禪、散步，來調整自己的生活節奏，而內田有紀也深信，這樣積累起來的「舒適感」，能夠直接影響到一整年的生活態度，因為不只是靠飲食、運動去養出美貌，光是整頓步調和心理狀況，就能自然而然地散發年輕活力。未來的內田有紀，還會遇上不同的失敗、樂趣，同時也不會忘記要自在的向前進。
