字級放大為什麼「投資就像一場馬拉松」？
馬拉松是全程42.195公里的長跑運動，跑者會擬定自己的配速策略（何時該加快速度累積里程，何時該放緩下來穩定氣息），或是跟著配速員的速度前進，同時需要學習應對和預防路程中突然抽筋，才能踏著穩健步伐安然抵達終點。
投資和馬拉松的心法是相通的，投資時要先評估各種標的的年化報酬率與風險，選擇適合自己的投資方式，並把能夠反映大盤的指數型ETF，當作投資配速員作為績效參考指標。投資過程若遇到股災，就像跑步抽筋在所難免，因此也需要學習運用資產配置來降低波動，才能穩健達成投資目標。所以說，「投資就像一場馬拉松」。 （編輯推薦：月領10萬達人曝ETF「月月領息」年曆！善用配息頻率，當股市包租公整年有錢領）
健康亮紅燈，開啟跑馬人生
我是在40歲之後才開始跑馬拉松，當時常覺得身體疲累、精神倦怠，在IBM提供的員工健康檢查報告中，發現紅字項目逐年增加，於是我鼓起勇氣參加公司的愛跑社，希望鍛鍊身體，消除報告上的紅字。
愛跑社會定期舉辦團練，也會揪團參加各大路跑賽事，像是美津濃（Mizuno）馬拉松接力賽，我們就以「台灣國際慢跑機器」為隊名參加；2013年的台北富邦馬拉松，我更是在大雨滂沱中完成人生第一場全程馬拉松，挑戰初馬成功。
當跑步養成習慣後，我的生活作息變成早睡早起，每天5點起床，上班日時6點出門跑步運動，週末時再外加一個長距離的輕鬆慢跑，漸漸的身體變健康，精神也變好，這是在跑馬拉松之前無法想像的。 （編輯推薦：60歲完成史上最難的超級鐵人三項！曾文誠：昨天太小、明天太老，今天挑戰正好！）
投資也配速，創造月領10萬新人生
我從研究所畢業後沒多久就開始投入股市，由於在IBM的工作很忙碌，沒有太多時間研究股票，加上聽過很多股票操作失敗而傾家蕩產的故事，所以不敢將辛苦賺來的錢大筆投入，只敢小資金進出，大部分的收入還是都存起來。
一開始投入股市時，我是操作短線賺差價，因為從小看父母就是跟著媒體報導買股票，耳濡目染之下自然使用相同方式。一直到了2015年時，我已經43歲，開始有了中年危機，心裡想著何時才能退休？但多年來股市短線進出，並沒有讓我累積財富，到底問題出在哪裡？從那時候起，我大量閱讀投資大師的書籍想要尋找答案。
2013年挑戰全程馬拉松成功後，我保持跑步的運動習慣已經有兩年時間，在閱讀多本投資經典後，我發現投資和跑馬拉松的心法是相通的，短線衝刺只會耗損體力（資金），無法撐到完賽（獲利），於是嘗試將跑馬拉松必須控制速度的心法應用於投資上，慢慢形成了自己的「配速持股」投資哲學，並從2017年9月開始，以「阿福の投資馬拉松」為名在臉書分享自己在投資馬拉松路上的心得。
我用配速持股法，5年就達到財富自由
這段時間裡，我用「配速持股」的方法不斷加大資金投入、累積資產，到2020年時，我的股市總資產市值達到了2,000萬元，每年定存股的股息收入，加上成長股的價差獲利，可月領10萬元。 （編輯推薦：國泰金、富邦金，存金融股要買哪一檔？她從25K上班族到財富自由，列8檔首選名單！）
由於老婆是國中老師，計畫再教六年即取得月退俸資格，因此我目前的投資組合裡配置了較高比例的成長股，追求資產總市值的成長，隨著老婆六年後退休時間到來，再逐步調高高殖利率定存股的比例，這樣評估下來，每月10萬元的股票收入已經可以支應日常生活所需，達成我的財務自由目標。
什麼是「配速持股」法？
配速持股法是「價值低估時買進加速，高估時減速的投資紀律，買進後長期持有，逐步累積資產」。不論應用在個股投資或是指數型ETF投資，心法都相同，區別只在於參考指標不同，詳細說明如下：
- 1.個股投資：當股價低於合理價時買進加速，高於合理價時減速，估值方法是使用本益比法，透過財報數字計算出個股的便宜價、合理價、昂貴價，在股價低於合理價時就加碼買進。
- 2.指數型ETF投資：當指數在相對低檔區時買進加速，相對高檔區減速，估值方法是短期使用技術指標K值，當台股大盤指數K值小於20時就是低檔區，這時加碼買進；長期則參考景氣對策信號，出現藍燈時為低檔區，可以強力買進。兩項指標其中一項符合就可以加速買進，當兩項同時符合時更佳，更應強力買進。
投資新手、準退休族、長跑者都適合「配速」
「配速持股法」適合三種人，第一種是投資新手與短線操作者，如果過往的投資經驗是勞心勞力又沒賺到錢，或是想要從眾多投資學派中找到適合自己的投資方式，這是遵循「股神」巴菲特（WarrenEdwardBuffett）的價值投資，與「指數型基金教父」約翰．柏格（JohnC.Bogle）的指數基金投資，可以提供不一樣的投資選擇。
第二種是計畫退休的人。我利用5年時間達到財富自由、提早退休的投資方法，對於想要退休但不知道如何打造被動收入的人，是一個系統歸納與實際應用的參考。
另外，如果你是馬拉松跑者，也很適合。《配速持股法，我月領10萬》是市面上第一本關於「馬拉松跑者從事投資」的書，歡迎跑友一起加入投資的馬拉松，在方向正確的賽道上奔跑，早日達成財務自由目標。
本文摘自《配速持股法，我月領10萬》／阿福の投資馬拉松（投資理財作家）／大是文化
