早安樂活
  • 樂活人物
    • 名人理財心法
    • 精彩第二人生
  • 聰明理財
    • 省錢新知
    • 理財第一步
    • 簡單投資術
    • 退休規劃
  • 補助好康
    • 政府補助資源
    • 樂齡生活好康
  • 樂活影音
    • 樂齡學堂
    • 輕鬆養生
  • 自在老後
    • 安寧善終
    • 人際關係
    • 樂齡健康
  • 樂享生活
    • 法律與生活
    • 開運撇步
    • 旅遊好去處
#熱門搜尋
健保費繳多少   0050分割   PUA   退稅補助
今日熱門
被譽為50+女性的憧憬,看52歲模特兒富岡佳子的3招減齡保養與私服穿搭!
被譽為50+女性的憧憬,看52歲模特兒富岡佳子的3招減齡保養與私服穿搭!
健保費每月繳多少?依附眷屬怎麼算?最新2025健保級距&金額表出爐,3招合法省錢
健保費每月繳多少?依附眷屬怎麼算?最新2025健保級距&金額表出爐,3招合法省錢
小滿登場,3生肖運勢旺到炸!小滿養生開運6心法:除濕解暑氣、壞運大掃除
小滿登場,3生肖運勢旺到炸!小滿養生開運6心法:除濕解暑氣、壞運大掃除
快來追蹤我們
樂活人物
名人理財心法
精彩第二人生
聰明理財
省錢新知
理財第一步
簡單投資術
退休規劃
補助好康
政府補助資源
樂齡生活好康
樂活影音
樂齡學堂
輕鬆養生
自在老後
安寧善終
人際關係
樂齡健康
樂享生活
法律與生活
開運撇步
旅遊好去處
今日熱門
端午節發錢!端午禮金最高1萬元,誰能領?何時入帳?各縣市金額福利一次看
端午節發錢!端午禮金最高1萬元,誰能領?何時入帳?各縣市金額福利一次看
健保費每月繳多少?依附眷屬怎麼算?最新2025健保級距&金額表出爐,3招合法省錢
健保費每月繳多少?依附眷屬怎麼算?最新2025健保級距&金額表出爐,3招合法省錢
小滿登場,3生肖運勢旺到炸!小滿養生開運6心法:除濕解暑氣、壞運大掃除
小滿登場,3生肖運勢旺到炸!小滿養生開運6心法:除濕解暑氣、壞運大掃除
首頁 > 樂享生活 > 時事探索 > 禦寒!圍巾換個打法實測升溫3°C!3招圍巾打法保暖又顯臉小、快速簡單更時髦
樂享生活
> 時事探索 > 時事探索 > 禦寒!圍巾換個打法實測升溫3°C!3招圍巾打法保暖又顯臉小、快速簡單更時髦

禦寒!圍巾換個打法實測升溫3°C!3招圍巾打法保暖又顯臉小、快速簡單更時髦

2024-01-22
66,213 人次
禦寒!圍巾換個打法實測升溫3°C!3招圍巾打法保暖又顯臉小、快速簡單更時髦
新聞中心吳旻珊
字級放大
今年冬天的首波寒流來了!中央氣象署預估,本次寒流的最低溫將落在週二(23日)與週三(24日),除沿海空曠地區低溫下探到5度,包括太平山、拉拉山、合歡山等則有機會降雪,臉書天氣粉專「台灣颱風論壇|天氣特急」也分享週一至週三的全台氣溫概況,以週二來看,大台北地區僅剩8至10度、桃竹苗和金門最低至7度,北台灣內陸地區更是只剩6度,提醒民眾務必做好保暖,避免心血管疾病發生。 (編輯推薦:低溫假不斷更新/寒流發威!這些縣市學校放低溫假!最新停班課一次看)

全台氣溫概況
圖片來源/「台灣颱風論壇|天氣特急」臉書粉絲團

每年冬天,寒流、冷氣團相繼報到,想要穿的保暖又不厚重、禦寒同時又有的小巧思,圍巾就是很棒的配件,讓你的冬日穿搭溫暖舒服也兼顧優雅時尚。不過,日本東京服飾專門學校的技術指導老師古賀由紀夫在綜藝節目《差別在哪裡?》上介紹,要是用錯方式圍圍巾,材質再厚也還是會感覺冷颼颼!

你最常用的圍巾圍法,卻是最不保暖的一種?



根據在街上隨機訪問的女性,大多數的人都是以雙層圍法、環扣式圍法及領帶式圍法為主。第一種雙層圍法是將圍巾掛在脖子上後,兩條向對側後方甩,是最常見也最快速的方式;第二種環扣式圍法,是將圍巾對折於脖子上,再用一手撐開圍巾對折口,一手將圍巾兩端穿入的方式;最後一種,顧名思義就是將圍巾像打領帶一樣圍起來,是比較特別的一種方式。 (編輯推薦:睡覺先蓋毛毯還是棉被?節目實測這樣才最暖!冬眠級「三明治蓋被法」真正保溫)

3種圍巾圍法
圖片來源/翻攝自TBSテレビ《この差って何ですか?》

最暖圍巾打法,一圍增溫3°C,連手指冰冷都改善



節目中,根據這項調查結果進行了實驗,讓一名20歲女性分別在室溫十度的房間內,使用上述3種方式圍30分鐘的圍巾,進而觀察體溫的變化,發現雙層圍法、領帶式圍法雖然也能讓體溫上升,但僅僅是不到1°C的差別而已,而環扣式圍法卻意外的讓體溫上升將近2~3°C,遠大於其他兩種!同時,不僅守住了頸部的溫度,就連原本在熱像儀下看不見的手也清晰可見,末梢神經的溫度被提高了3、4°C,改善了手指冰冷的情形!

手部溫度提高
圖片來源/翻攝自TBSテレビ《この差って何ですか?》

「環扣式圍法」到底哪裡好?不讓熱空氣溜走的多層次秘訣



到底是什麼方法,讓「環扣式圍法」能夠遠比其他方式更保暖呢?節目組俯視的角度來看,這三種圍巾圍法,雙層、領帶式都只會圍出兩層而已,而最溫暖的環扣式,卻可以圍出四層。原來,透過對折再對折,讓脖子周圍有很多布料重疊,自然讓不容易讓熱空氣逃跑,也能防止冷空氣鑽漏洞!

環扣式圍法多層次
環扣式圍法熱空氣跑不掉
圖片來源/翻攝自TBSテレビ《この差って何ですか?》

不過,只是守住熱空氣,為什麼對整個身體,甚至手部的體溫上升都有所幫助呢?其實是因為頸動脈在偷偷地發揮作用!維持頸部的溫暖,可以促進血液流動順暢,自然對血液循環有益。可以說,保護好脖子,就能讓全身都變得更溫暖!

全身血液循環變好
圖片來源/TBSテレビ《この差って何ですか?》

保暖又不失造型?簡單快速學會3種多層次圍法,圖解教學圍給你看



總而言之,圍巾想要圍的保暖千萬要注意,不是說勒得夠緊,熱空氣就不會跑掉,重點在於有沒有讓脖子受到多層次的照護。如果想要有變化、看起來又不會太笨重,日本網站《LoCoMode》提供更多花樣又實用的圍巾圍法,讓你秋冬在路上不受寒,還能為冬日穿搭增添小巧思,甚至同一條圍巾也能有不同的視覺效果、圍出不同感覺,一條抵多條喔!

米蘭圍法:看起來很有造型卻超簡單、蓬鬆的圍巾特別顯臉小!


圍巾變化,小巧思又保暖
  1. 將圍巾以一長一短方式掛在脖子上,然後將長的那邊繞頸一圈,讓兩邊等長(不要有勒到脖子的感覺)
  2. 將原本短的那端從纏繞處拉出一半,做成圈圈的樣子
  3. 將另一側穿入圓圈中,稍微調整長度和形狀即可完成

十字圍法:俐落又帶點可愛的圍巾打法,整體造型超加分


圍巾保暖十字圍法 造型加分
  1. 將圍巾中間打一個結(不要太緊)
  2. 把結放在前面地繞頸一圈
  3. 將兩端穿過中間的結,調整長度和形狀即可完成

交叉圍法:保暖、簡單,卻有漂亮立體感!


圍巾交叉圍法更保暖
  1. 將圍巾對折於脖子上
  2. 將下方的一端從內側穿入對折處的圈裡
  3. 將上方的一端從外側穿入對折處的圈裡,調整長度和形狀即可完成

參考資料:
  1. この差って何ですか?|TBSテレビ
  2. マフラーの巻き方、北風の日も暖かく
  3. 指先までポカポカ!一番温まる「マフラーの巻き方」はこちら
  4. 「おしゃれなマフラーの巻き方知りたい!」マフラーの巻き方4選
#時事探索 #圍巾 #寒流 #手腳冰冷 #保暖 #脖子
加入LINE好友 追蹤FB
繼續閱讀下一篇推薦文章
×

聽健康 Podcast

更多收聽平台>
熱門文章
最新文章
1
小滿登場,3生肖運勢旺到炸!小滿養生開運6心法:除濕解暑氣、壞運大掃除
2
端午節發錢!端午禮金最高1萬元,誰能領?何時入帳?各縣市金額福利一次看
3
健保費每月繳多少?依附眷屬怎麼算?最新2025健保級距&金額表出爐,3招合法省錢
4
2025年第二個天赦日在5月25日!天赦日是什麼?怎麼拜?從日期到懺悔文/禁忌全攻略
5
股東會紀念品領取地點時間查詢2025攻略!股東紀念品可以代領嗎?零股股東怎麼領?最晚什麼時候買進才領得到?
6
00878配息小縮水,年化配息率仍有9!2025年00878除息日、股利發放日統整
+看更多
1
一開車秒變臉、為小事暴怒?心理師拆解「開車15種行為」暴露的隱藏性格
2
2025年第二個天赦日在5月25日!天赦日是什麼?怎麼拜?從日期到懺悔文/禁忌全攻略
3
端午節發錢!端午禮金最高1萬元,誰能領?何時入帳?各縣市金額福利一次看
4
小滿登場,3生肖運勢旺到炸!小滿養生開運6心法:除濕解暑氣、壞運大掃除
5
518國際博物館日免費入館名單整理!文化幣限時加碼最高變2倍
6
夏季電費一度電多少錢?2025夏季電費計算月份、省電省錢懶人包
+看更多
為提供更多優質內容,本網站使用cookies分析技術。若繼續閱覽本網站內容,即表示您同意我們使用 cookies,關於更多cookies資訊請閱讀我們的 隱私權政策內容
接受並關閉視窗
  • 服務時間
  • 週一~週五
  • 8:30~18:00
  • 客戶服務專線
  • 02-2912-8060
  • 關於早安樂活
  • 關於我們
  • 廣告合作
  • 公益合作
  • 採訪通知
  • 隱私權政策
  • 早安樂活相關
  • 早安健康
  • 早安健康嚴選
  • 早安健康雜誌

早安樂活 版權所有 © 2022 早安樂活 All Rights Reserved.版權所有,禁止擅自轉貼節錄

本服務由早安樂活提供。詳細說明