字級放大中年後把生活過精緻！《月薪嬌妻》女星石田百合子，自拍不修圖，皺紋宣示的是魅力
在影視圈打滾33年之久，原本聲勢平平的石田百合子，透過2016年演出《月薪嬌妻》中的小阿姨，以戲裡戲外如一的樂觀個性擄獲粉絲的心，同時間開始使用IG，短短五年內還達到近300萬的粉絲數！可說是如日中天。
在IG上可以看見石田百合子分享生活點滴的照片，而她不只懂得樂享人生，甚至還會發出沒有修圖過的自拍照，多家日媒更稱她是「透明感強烈」的美魔女。不論膚況如何，石田百合子更想告訴全世界：有皺紋，老了也能很有魅力、過得精緻！
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曾是青少年奧運游泳選手！青蛙姊妹養成優美體態，盤點不足的營養吃出透明美肌
在應該玩耍的童年裡，石田百合子與妹妹石田光幾乎將所有的時間都留給了泳池，每天得接受一萬公尺的高強度游泳訓練，表現優異的她還曾經參加過青少年奧運會，但長期泡在水中的生活，也讓她在日媒「FRaU」的採訪中笑稱：「我們就像是青蛙姊妹一樣。」也因為長期游泳養出美麗的身體曲線，讓她曾任全日空的泳裝模特兒。
而受人稱羨的「透明感美肌」，石田百合子則是選擇透過血液檢查，來判別自己的身體缺乏什麼礦物質，再積極攝入與美肌相關的蛋白質、鋅、鐵、大豆異黃酮等。除此之外，她也靠常吃精製度低、富含維生素的糙米。當各種營養足夠，身體在一個平衡的狀態裡，自然氣色都好了起來。
熱衷越簡越好的熟齡生活！「非物質」讓心更富足
被稱為透明系女子的石田百合子，其實年輕時候很喜歡購物，導致家中不需要的物品堆得像山一樣高！年紀增長後，石田百合子表示，雖然還是喜歡買東買西，但物慾早已不比以前旺盛，也開始有把環境變得更簡潔的想法，甚至在日媒「FRaU」的訪談裡提到：「如果整個家的東西現在瞬間消失的話，我就輕鬆了。」
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比起新款的衣服、高級的家具，年過50的石田百合子更想要「看不見的東西」，舉凡是舒服的風、溫柔的陽光等都想收進每天的生活裡，她認為熟齡後更該去尋找「能讓人鬆一口氣的空間」，並且開始學習過「非物質的生活」，不要讓自己上了年紀，還得被物慾綁架！
結婚不是使命，自然才能覓得好姻緣：「我不結婚，是因為我還不想！」
隨著時代變遷，女性的生活方式和古早時期大不同，像石田百合子這樣獨立自主、享受單身的類型也愈來愈多，可惜還是有多數人認為結婚生子是女性的「職責」，甚至就連她也曾遭媒體直指是否因為個性問題才不敢結婚？她無奈地回應：「我不結婚，只是因為我不還想要！」
選擇人生的方式本就因人而異，石田百合子也不是沒遇過能夠論及婚嫁的對象，但就是還沒尋到對的人出現，她也認為婚姻並不是人生必經的過程，也有許多即使有伴侶，也沒有採取結婚形式的關係，所以不必強求，順其自然才能找到適合自己的緣分！
希望能夠改變「年輕就是美」的觀念！滾石不生苔，美好人生全靠自己動起來
某次在日雜《GLOW》中，閱讀到知名女演員小泉今日子與社會學家上野千鶴子反對「抗衰老」的對談，從以前就認為「不只有年輕才能算美」的石田百合子感同身受，人都想要青春永駐，但比起打拼、吃苦的二十幾歲，她更喜歡現在成熟、累積許多經驗的自己！甚至看著自己、身邊的朋友開始起了魚尾紋，她也覺得特別可愛，更多了一層歲月淬鍊出來的魅力！
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而談到老後生活要怎麼保持活力、上進，石田百合子引用諺語「滾石不生苔」，不論歲數的多寡，只要萬事都能不遺餘力去追尋，就不會在精彩人生上停滯不前，要活就要動起來！從生活環境開始變得簡單，到心理只留下「努力」的簡潔想法，中年後的她更享受年齡帶來的變化、愛惜自己，用更輕鬆的方式，卻活出更精緻的人生！
