經費投入研究與開發
獲得全球專利認證的營養技術
值得信賴的科學驗證
享譽盛名的學術研究夥伴
FMD (Fasting Mimicking Diet)由美國南加州大學長壽研究所所長 Dr. Valter Longo研發,透過科學營養配方,有效促進身體新陳代謝,獲得42項以上維持青春及預防保健等技術專利。
Dr. Longo後續創辦L-Nutra公司,將FMD技術成功延伸開發出「ProLon® FMD五日模擬斷食餐」,近年不僅在全球掀起風潮,也成為歐美名人圈養生熱門話題。
H2U永悅健康洞悉全球預防保健趨勢,鎖定「精準營養」,成為全球營養科技領導公司L-Nutra唯一台灣授權合作夥伴,引進ProLon®科學營養,提升國人健康,成為台灣數位健康領導品牌。
- 體內升級
- 新陳代謝健康
- 窈窕輕盈
- 煥發光澤與水潤感
- 清晰度與專注力
- 自信與成功
- 整體幸福感
- 1消耗貯能,為後續作準備
- 2調節生理機,新陳代謝再促進
- 3代謝力續行,並補充動能
- 4持續調整體質,您已經到了最後的階段了!
- 5系統持續更新,感受焕一新的自己
年過四十,雖然沒有感覺有什麼健康的需求,除了褲子愈來愈小...,但是也覺得自己應該開始保養。五日的過程,感覺精神充沛,夜晚也睡得安穩,工作效率也在線,雖然沒有感到飢餓,但是心中『我想吃東西』的吶喊卻越來越強烈。但當我可以正常回復飲食那刻,我忽然意識到,也許因為「心理的餓」所吃的食物,遠遠多於「生理的餓」所需要的食物,這才是我飲食失控的真正原因。光是能實際用身體體會這個道理,這次五日模擬斷食就很有意義了,想到這裡,忽然不覺得自己有多餓了。
年過四十,雖然沒有感覺有什麼健康的需求,除了褲子愈來愈小...,但是也覺得自己應該開始保養。
五日的過程,感覺精神充沛,夜晚也睡得安穩,工作效率也在線,雖然沒有感到飢餓,但是心中『我想吃東西』的吶喊卻越來越強烈。
但當我可以正常回復飲食那刻,我忽然意識到,也許因為「心理的餓」所吃的食物,遠遠多於「生理的餓」所需要的食物,這才是我飲食失控的真正原因。光是能實際用身體體會這個道理,這次五日模擬斷食就很有意義了,想到這裡,忽然不覺得自己有多餓了。
原本體質敏感的我會選擇拒絕非原生食物,但是突然意識到所有的邀約都是宇宙特別的準備,所以我想試著回應看看,食物的份量比我想像中來的得多,更「意外的」是,以非新鮮食材來說,還真的都挺好吃呢。除了藻油剪開的味道我真的不行,只能吞膠囊以外,其他感覺都滿好的,甚至製橄欖的品質(竟)比我買的品質好很多,整個過程其實感覺內心十分平靜,但是要讓一個過動的人只能除在躺椅上追劇,不能隨意的吃愛吃的小吃,就會被情緒掌控想要脫離,還好最後還是順利完成了。
原本體質敏感的我會選擇拒絕非原生食物,但是突然意識到所有的邀約都是宇宙特別的準備,所以我想試著回應看看,食物的份量比我想像中來的得多,更「意外的」是,以非新鮮食材來說,還真的都挺好吃呢。除了藻油剪開的味道我真的不行,只能吞膠囊以外,其他感覺都滿好的,甚至製橄欖的品質(竟)比我買的品質好很多,整個過程其實感覺內心十分平靜,但是要讓一個過動的人只能除在躺椅上追劇,不能隨意的吃愛吃的小吃,就會被情緒掌控想要脫離,還好最後還是順利完成了。
整個體驗收獲了3項改變:
- 斷食後,吃食物變得會更由衷的感恩,更細緻的感受食物的層次和滋味。
- 過程中收到很多次頭腦發出『餓』的訊號,但不是身體的餓,所以不會難,也不會沒有力氣思考或行動。
- 掌握了身體更大的彈性,一種更寬廣內在力量注入。
如果你和我一樣很想得到斷食帶給你的種種好處,但一直做不到,很推薦可以試試 ProLon 五日模擬斷食。