這個階段，毒素已累積到皮膚與內臟中間，淋巴也會因毒素的累積，容易感染疾病，形成「發炎體質」。
因為淋巴循環不良，容易引起急性發炎，可能有肋下痛、間歇性發燒、忽冷忽熱、偏頭痛等小毛病。
發炎體質的人，要注重排毒與降低體內自由基，多吃抗氧化的「葉菜類」食物，應占一餐份量的3/8。
→老是偏頭痛？恐是這2種氣味搞的鬼！
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【找出你的體質─2】有以上症狀，要這樣吃~
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