長期睡太少的人要小心喔，如果偶爾睡4-6小時，身體只會覺得累，但是長期只睡6小時不但傷身，反應還會比習慣睡8小時的人慢5倍{{{(>_<)}}}
生活作息混亂 可能損記憶：http://goo.gl/bRP6E4
立即加入早安健康粉絲團，每天一個健康Tip讓你越來越健康https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
看了這篇文章的人，也看了...
每天都睡幾個小時呢
？
看了這篇文章的人，也看了...
看了這篇文章的人，也看了...
