雖說如此，天生就要有一對平衡的眉毛，或是畫眉毛要畫得對襯，並不是一件容易的事。你是否每天早上都為了畫出一對平衡好看的眉毛，而耗費了許多時間、甚至為此感到困擾呢？
造成眉毛高低不一的原因，通常是慣性表情如挑眉、皺眉，使眉毛周圍的肌肉鬆弛，失去彈性。《神奇的提拉美溫感石》書中提到，按摩陽白穴、攢竹穴、絲竹穴等臉部穴道，就能夠輕鬆擺脫高低眉！
【持板和運板方式、適用部位】
方向1：使用圓角
手掌握住水豚造型的頭部。
點按法：圓角與穴位呈90 度垂直，向深層施力按壓，保持一定的按壓─放開的點按節奏，適用於人中、承漿等穴位。
按揉法：圓角按壓在穴位上，以穩定柔和的力度在穴位上旋轉，藉以刺激皮下組織或肌肉，適用如睛明、迎香、顴骨翏等穴位。
單角划法：主要用於臉部紓筋，將圓角與皮膚呈45 度，例如以Z 字型按摩髮際線、以畫圈方式按摩下巴、斜上划撥臉頰。
方向2：使用闊面
手掌握住水豚造型的板身，食指可以扣在凹面以增加穩定度。
平划法：闊面與肌膚表面呈45 度，均勻施力刮拭、划梳各經絡位置：如額頭、臉頰。
順氣引流法：在完成一道道提拉每步驟後，將闊面與肌膚表面呈45度，按摩耳際、頸部和肩部，順勢將老廢物質排出。
方向3：使用凹面
手掌握住水豚造型的尾端（圓角處）。
雙角划法：凹面扣合特定位置，划出V 型線條感：如扣合下巴，往耳垂斜上划，收緊全臉輪廓，或是扣合鼻梁，讓五官更立體。
【這樣按摩，改善高低眉！】
1. 按揉陽白穴
使用圓角，在眉毛正上方約一指寬處的陽白穴點壓按揉。
2. 按摩攢竹穴
使用圓角在眉頭凹陷處的攢竹穴點壓按揉。
3. 按摩眉毛位置經絡
使用圓角從眉頭攢竹穴往眉尾划。
4. 點壓絲竹穴，加強眼輪匝肌
使用圓角在眉尾的絲竹穴點壓按揉。
5. 畫圈按摩排毒
最後，使用圓角以畫圈的方式，從絲竹穴呈放射狀往髮際線划撥。
TIPS：以上步驟必須要左右兩眼都做，勿只做眉毛較低的那一眼。
【使用提拉美溫感石的注意事項】
提拉美溫感石是配合東方醫學舒經理絡的手法所設計，因此能夠藉由漢方按摩加乘「提拉美」的效果，但在使用上仍需注意有以下禁忌。
◎ 不宜使用的族群和情況 ◎
1. 有心腦血管相關疾病者不宜使用。
2. 惡性腫瘤、不明原因腫塊的部位、嚴重下肢靜脈曲張部位禁止使用。
3. 皮膚表面有傷口（如春青痘）或濕疹等情況，或是皮膚發炎部位請勿使用。
4. 糖尿病患者皮膚有潰爛處，不宜在傷口處按摩，以免傷口感染。
5. 外科手術的疤痕處，在三個月內不宜使用。
6. 婦女月經期間、懷孕期間應該避免使用
7. 飯前半小時，及飯後、酒後2 小時內不宜。
8. 有出血傾向疾病，如血小板減少性疾病、凝血功能不正常、白血病患者以及嚴重貧血等病症患者。
9. 發燒或因病虛弱患者不宜使用。
10. 如皮膚、身體感到不適或有異狀，請先停止使用，並諮詢醫師。
11. 不可使用提拉美溫感石叩擊頭部。
◎『提拉美溫感石的使用方式跟刮痧一樣嗎？力道怎麼拿捏？』◎
提拉美溫感石的使用方式雖然與刮痧手法相似，但因為主要作用的部位在臉部，與肌膚磨擦的程度小，整體過程會較刮痧更溫和舒適。按摩時可以想像是平時用雙手洗臉的力道，不來回摩擦、不拉扯肌膚，運用提拉美溫感石的各角度穩定的划撥。
如果按壓穴道時有痠脹感或划撥時有顆粒感，可以依書中指示重點式「點按、按揉」該部位，但不宜超過十下，以免過度刺激皮膚。此外，提拉美溫感石的提拉按摩法不會像刮痧後的肌膚狀況，出現紅一塊、紫一塊的痧象喔！
本文摘錄自《神奇的提拉美溫感石》
作者：神奇尤莉莉
出版社：時報
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